Descubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espíritu Incorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa. Descubre cómo aumentar tu tranquilidad, potenciar tu creatividad, mejorar tus habilidades comunicativas, etcétera, todo ello mediante ejercicios sencillos pero eficaces para los chakras. Con instrucciones fáciles y unas ilustraciones hermosas e informativas, ésta es la guía de meditación perfecta para principiantes, así como para practicantes más experimentados.AUTOR: fue editora de la revista Yoga life y directora de los Centros de yoga Sivannanda en Nueva York, Londres y Nueva Delhi. Ahora reside en Londres, y ha enseñado meditación y yoga en centros de todo el mundo, además de dirigir peregrinaciones anuales a la India. Es autora de The power of breath y Chakra meditations deck.

La biblia de los chakras te ofrece toda la información que necesitas conocer para trabajar con los chakras, auténticas ruedas de energía corporal.
Aporta también explicaciones muy precisas sobre las auras, la energía sutil y el equilibrio de los chakras, y conocerás los orígenes de estos últimos según la tradición india.

Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, además de interesantes explicaciones sobre las posturas de yoga que contribuyen a adquirir conciencia de los chakras y a estimular el flujo de energía a través del cuerpo.

Este libro incorpora, además, interesante información sobre la historia de los chakras en otras tradiciones, datos sobre chakras recientemente descubiertos y explicaciones sobre avanzadas técnicas de sanación. Gracias a esta obra podrás alcanzar nuevos niveles de salud, bienestar y desarrollo espiritual.

Todos los aspectos de la vida están asociados a los chakras. Es en la antigua India donde por primera vez se identifican los chakras como centros de energía, por los que fluye nuestra fuerza vital. Ellos son los responsables de nuestro equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. La palabra "chakra" proviene del sánscrito y significa "rueda de la luz". El presente libro trata sobre este remolino de energía. Explica dónde se encuentran los chakras y cómo podemos sacarles el mejor partido. 

- Fortalezca sus chakras a través de la meditación y la visualización

- Aprenda técnicas y ejercicios fáciles para acceder a todas las partes del cuerpo

- Adquiera conocimientos básicos sobre la sanación de los chakras

Ambika Wauters es fisioterapeuta y homeópata e imparte seminarios sobre curación y canalización de chakras en Estados Unidos y Reino Unido. Además de sus intervenciones en radio y televisión, da conferencias sobre sanación. Wauters es autora de once libros sobre técnicas terapéuticas.

Este libro presenta el descubrimiento y descripción de un Mandala que da respuesta, mediante unas sencillas prácticas, a muchas de las principales preguntas que se ha planteado el ser humano, entre ellas el proceso por el cual nos hemos convertido en seres conscientes.