Este libro te hará dormir quiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación. Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria.

Para los lectores de 'La magia del orden' y 'El poder de los hábitos' llega una reveladora e ingeniosa guía para tener un hogar más despejado y una mente más creativa.

¿Puede un espacio ordenado alimentar a una mente creativa? '¡Claro que sí!', dice la experta organizadora Fay Wolf, que ha ayudado a personas de todo tipo, desde famosos de Hollywood hasta maestros de escuela o padres y madres que trabajan desde casa, a lograr una vida más creativa y menos desordenada. Aquí Wolf perfila sus reglas básicas para decir adiós a tus espacios abarrotados y hola a nuevos hábitos que te desocupen para las cosas que te apasionan. Y todo eso se puede lograr dedicándole solo unos minutos al día.

Aprende cómo: Crear listas de tareas productivas, detener la avalancha de papeles, eliminar el desorden digital y de redes sociales, organizar tus espacios para dar rienda suelta a la creatividad, controlar tu deseo de acumular, colaborar y conectar con otras personas en las que apoyarte, abrazar la imperfección, mantener el ritmo, etc.

Wolf también comparte sus aplicaciones de productividad y recursos favoritos para donar muchos, muchos artículos. Desde el desorden externo de tu hogar al desorden interno de tu mente, este manual te ayudará a crear espacio para que fluya la inspiración artística y te invita a disfrutar con menos.

El mundo necesita del humanismo radical de Illich: por fin, una antología reúne sus más lúcidas críticas y alternativas a la educación castradora y el capitalismo ecocida.

Filósofo y pedagogo, anarquista y revolucionario, sociólogo e historiador, poeta y precursor del decrecimiento económico, Iván Illich nos enseñó a valorar la convivencialidad como el verdadero tesoro intangible de los pueblos antiguos, hoy secuestrado por el lucro a toda costa. Illich fue un crítico implacable de la medicina, de la educación al servicio del asesinato de la creatividad; de la ciega voluntad de progreso, del desarrollo económico y del mito del crecimiento interminable del Producto Nacional Bruto.

Por ello, hoy más que nunca es necesario regresar a sus críticas y alternativas al dominio implacable de la megamáquina. La presente antología, seleccionada por Braulio Hornedo Rocha y auspiciada por Valentina Borremans, es un reencuentro con el pensamiento esencial de un sabio maestro, demoledor de falsos ídolos y removedor de letales creencias; un crítico afable pero mordaz, impecable e implacable, que sabía sonreír como un niño, callar como un sabio y escuchar siempre como un viejo amigo.