Conoce la felicidad, el éxito y el bienestar como nunca antes, y aprende a conectar con ellos en tu vida mediante la PNL, el mindfulness y la ecología mental. ¿Deseas ser feliz y sentirte bien? ¿Deseas una vida en la que poder disfrutar de lo que haces sin pasar la mayor parte del tiempo en un mar de preocupaciones? ¿Aca so es posible lograrlo? En estas páginas descubrirás que así es, y lo harás con tu propia experiencia. Conocerás la felicidad, el éxito y el bienestar como nunca antes, evitando confundir conceptos. Además, podrás pasar a la práctica con herramientas sencillas y sensatas, fácilmente adaptables a la vida cotidiana y basadas en la aplicación de la PNL (Programación Neurolingüística), el mindfulness (atención plena) y la ecología mental. Estas tres disciplinas se unen y se complementan, formando un todo. ¿Te unes a este apasionante viaje de crecimiento personal hacia el éxito, la felicidad y el bienestar?

Nuevas relaciones, entrevistas laborales, exámenes, procesos creativos, nuevos entornos profesionales... En un mundo como el nuestro, donde la perfección es la consigna y eléxito una necesidad, los desafíos nos colocan frente a frente con el aspecto de nosotros mismos que más nos cuesta aceptar: la vulnerabilidad. Y sin embargo en la vulnerabilidad radica nuestra mayor fuerza.

Con sabiduría, inteligencia y sentido del humor, la profesora e investigadora Brené Brown adopta un enfoque radicalmente nuevo al plantear la posibilidad de fracaso no como una debilidad sino como el camino más directo al coraje, el compromiso, las relaciones significativas y el sentido de la propia valía. Una forma más realista e infinitamente más eficaz de perseguir los objetivos vitales, que induce al lector a dejar atrás el"¿qué dirán?"para empezar a arriesgarse a lo grande. El resultado es una propuesta necesaria y eficaz, que trasciende el plano personal e invita a rehumanizar la educación, el trabajo y las relaciones.

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas.

Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.

A la luz de la vida y el trabajo del psiquiatra mexicano Salvador Roquet (1920-1995), La terapia psicodélica ayer y hoy analiza los beneficios y los riesgos de la próxima despenalización del uso de enteógenos en psicoterapia, anunciada ya en varios medios de difusión científica e internacional.

¿Qué intereses están ahora promoviendo la aprobación pública de la terapia psicodélica?

¿Cuáles serán las consecuencias clínicas, sociales y culturales de tener estos tratamientos accesibles en todo el mundo? ¿Cómo se concilia la salida de los psicodislépticos como medicamentos, con su uso espiritual o incluso experimental? El potencial sanador de las experiencias místicas facilitadas por las sustancias enteógenas, ¿modificará el paradigma de la salud mental en Occidente al unir la ciencia con la espiritualidad?

Janine Rodiles nos conduce a una reflexión profunda sobre los orígenes de la terapia psicodélica, su evolución y su situación actual. En este sentido, la influencia de Salvador Roquet y de su terapia de Psicosíntesis ha sido y es, aunque poco reconocida hasta la fecha, fundamental. Su vida y dedicación nos ofrece valiosas enseñanzas para orientarnos y honrar el verdadero valor psicoterapéutico no solamente de las plantas sagradas y de las sustancias enteógenas, sino también de las tradiciones ancestrales indígenas y orientales que nutren la consciencia universal y abren caminos para la salud mental en estos tiempos de emergencia espiritual.

El valor de reflexionar sobre las implicaciones que tendrá la apertura de la terapia psicodélica es indispensable hoy, debido a la complejidad del contexto tanto cultural como sociopolítico y clínico.

Por ello, este libro contribuye a la consciencia contemporánea al profundizar sobre el potencial de la sanación enteogénica como vehículo de conexión intrínseca con el significado profundo de la existencia.