Hoy día, la enseñanza budista, asentada en los pilares de la benevolencia, el cultivo de la mente y la conducta ética, ha suscitado un especial interés en la cultura occidental, ahora más abierta a otras formas de pensamiento religioso ajenas al cristianismo. Este libro tiene el propósito de acercar al lector interesado en el budismo de un modo sencillo, pero a la vez totalmente genuino, a través de las sentencias y enseñanzas del propio Buda. Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.
Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.
Durante 40 años, incansablemente, ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de sosiego y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente.