¿Qué son los sueños? ¿Cómo se pueden interpretar? ¿Cómo afectan los sueños a nuestra vida y salud mental? Una de las obras más contundentes del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud (1856-1939), La interpretación de los sueños es también su obra más conocida. Cuando se publicó no tuvo una buena acogida, pero, poco a poco, fue ganando popularidad y acabaría convirtiéndose en el libro que más renombre daría a su autor a través del tiempo. La obra pone de manifiesto la importancia que tienen los sueños, pues Freud consideraba que todos son manifestaciones del subconsciente que trata de comunicarse con el consciente para transmitir un mensaje o un deseo, así, con sueños extraídos de sus sesiones con pacientes e, incluso, con los suyos, nos los va ejemplificando y explicando el sentido de cada uno de ellos en su contexto, para enseñarnos lo que pueden significar estas enigmáticas expresiones de nuestra mente.

Pasamos la mitad de nuestras vidas durmiendo y soñando. Sin embargo, los procesos que nos llevan a soñar y el significado de nuestras ensoñaciones siguen siendo un misterio apasionante. Hace más de un siglo que los científicos han desarrollado herramientas y estudios para desentrañar los misterios de los sueños. Antonio Zadra y Robert Stickgold son los dos científicos más avanzados en esta disciplina y gracias a ellos comprenderemos por qué soñamos, cómo lo hacemos y qué significados y utilidades ocultan nuestros sueños. Este no es un libro esotérico sobre los significados ancestrales de los sueños, es un viaje científico por un territorio poco explorado y que, sin embargo, dice mucho sobre el ser humano, sus capacidades y sus anhelos.

"Los sueños ocupan una gran parte de nuestra actividad mental. La fantasía, las ilusiones, los proyectos, las expectativas y también los dilemas y las obsesiones toman cuerpo y se muestran en esas imágenes que nos acompañan durante el sueño a lo largo de nuestra vida.

Conocer el significado de los sueños nos proporciona un mejor conocimiento de nuestra personalidad y nos ayuda a solucionar problemas, evitar conflictos y entrever posibilidades aún no descubiertas. En definitiva, nos ofrece esa visión de la realidad que deseamos conocer pero que nunca nos habíamos decidido a descubrir.

Esta obra pretende dar respuesta a las siguientes cuestiones:

• Qué estímulos producen los sueños.
• Qué parte de nuestro interior representan.
• Cómo distinguir sus mensajes (mágicos, adivinatorios o premonitorios).
• Cómo interpretar el lenguaje de los símbolos."