Este libro no pretende ser un tratado profesional ni recopilar estudios e investigaciones, sino llegar a las madres que lo quieran y necesiten con este método, desde la experiencia de la autora como madre estudiosa e interesada en sada en aportar a los hijos toda la armonía que sea posible.

Para que puedas ojeado con facilidad y sobre todo con rapidez y consultar el caso que más te convenga en cada momento, este libro esté dividido del siguiente modo:
Dentro de los problemas frecuentes encontrarás una pequeña explicación, uno o varios casos reales y, por último, una serie de pasos sencillos y estructurados que te ayudarán a combatir el problema en cuestión.

Un manual ameno, fácil de utilizar y rápido de leer, pensado y creado para las madres de niños [pequeños que no suelen tener mucho tiempo.

Yoga para ti y para tu hijo: una guía para disfrutar del yoga con niños de todas las edades

Aún sin quererlo y sin saberlo, y muy a nuestro pesar, nuestros padres, abuelos y antepasados nos han dejado en herencia duelos no resueltos, traumas no superados y todo tipo de secretos. Sin embargo, lo que se oculta a veces se expresa en el cuerpo a través de la somatización. El cuerpo del hijo, del nieto o incluso del bisnieto, sin importar su edad, se convierte entonces en el lenguaje del ancestro herido. Es por lo tanto necesario —para liberarse al fin de esa carga— descodificar y curar las heridas que no se cerraron.