La lista de la longevidad : rompe los mitos y descubre cómo vivir una vida larga y rebosante de salu
La lista de la longevidad : rompe los mitos y descubre cómo vivir una vida larga y rebosante de salu
- EAN: 9788417399146
- ISBN: 9788417399146
- Editorial: Editorial Sirio, S.A.
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 501
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El vino nos sienta bien. El alcohol es perjudicial para la salud. Hay que dejar el azúcar. No debemos comer grasas. Las grasas son necesarias para el organismo. El bombardeo diario de consejos, a menudo contradictorios, sobre qué es saludable y qué no lo es, resulta agotador. ¿Cómo podemos distinguir lo verdadero de las modas pasajeras? Escrita por el médico clínico Merlin Thomas, esta sorprendente guía, aborda todas estas cuestiones con gran sentido del humor, y nos ayuda a desterrar los mitos sobre aquello que, en teoría, nos ayuda a vivir una vida larga y saludable. El doctor Thomas ha elaborado una original lista en la que analiza los factores fundamentales para la longevidad, y por qué se consideran determinantes: autoestima, sueño, chocolate, sexo, ayuno, dieta, sedentarismo, tabaco? ¿Son tan importantes como nos han contado?... Déjate sorprender y llega a los cien años con una sonrisa en los labios.
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Cómo utilizar el repertorio
El grado de desarrollo de la Homeopatía, en cualquier tiempo, habrá de juzgarse por los métodos de sus discípulos y máximos exponentes, a través no sólo de sus enseñanzas, sino por la integridad y exactitud que muestren al practicarlos. No conozco mejor medio que el interés mostrado por los trabajos de repertorio, ya que el repertorio es nuestro principal instrumento de precisión. Algunos realizan buenos trabajos sin el repertorio, pero también es verdad que se hacen trabajos pobres, en comparación con el que pudieran realizar con el repertorio. El artesano puede ser un hombre muy útil, aunque ignore la teoría y los métodos más avanzados obtenidos en su género de trabajo, pero jamás podrá medirse con el hombre cuya educación e integridad de método le han convertido en un experto. Nunca podrá alcanzar la infalibilidad al prescribir. Pero el que usa el repertorio con exactitud e inteligencia -y nadie podrá hacer esto sin el conocimiento igualmente exacto e inteligente de su Materia Médica- inevitablemente obtendrá la recompensa que buscaba. Por eso la obra del Doctor Bidwell es idónea y muy recomendable para iniciarse en el uso efectivo de los métodos repertoriales.
JAMES TYLER KENT
dto.
Manual de las piedras curativas : bálsamo para el cuerpo, la mente y el espíritu
Este multicolor manual, que nos guía a través del mundo de las piedras preciosas, describe 137 clases de piedras, clasificadas según su color, tamaño y propiedades. Ursula Klinger-Omenka, autora y experta en piedras preciosas, nos muestra que estos minerales son, más allá de su belleza, el perfecto bálsamo para el cuerpo, la mente y el espíritu si se saben usar correctamente. Los colores de las piedras preciosas nos abren una puerta al mundo de los cristales, lleno de encanto y fuerza de radiación.
Desde antaño, la sabiduría proverbial nos proporciona útiles consejos sobre enfermedades y dolencias, estados de ánimo y necesidades. Oculta en frases hechas y refranes populares, se halla la clave que nos descubre los efectos curativos de estas piedras, las cuales nos conducen hasta lo más profundo de nuestra esencia gracias a sus balsámicas vibraciones.
Cuando algo «nos inquieta afectivamente» o «nos supera», recurrimos al cuarzo rosado, la piedra para los asuntos del corazón. Los «grandes saltos o cambios» los propicia el ágata de fuego, que estimula las fuerzas motrices y aporta «flexibilidad». La paz la encontramos gracias a la aventurina verde, puesto que ésta refuerza nuestra confianza en la «sabiduría del corazón» y nos enseña que, «por largo que nos parezca el invierno, la primavera siempre llega».
dto.
Terapia craneosacral : qué es, cómo funciona
«¿Por qué debería sorprendernos que podamos recurrir a la sabiduría interna del propio cuerpo para facilitar una respuesta positiva mediante el uso de las manos y el deseo innato de ayudar? En mi opinión, así es como debe ser la salud: una colaboración natural entre dos seres humanos diferentes a muchos niveles, y todo ello para permitir que el cuerpo pueda hacer lo que nació para hacer y lo que mejor hace.»
JOHN E. UPLEDGER
En capítulos breves, escritos por terapeutas muy conocidos y expertos en este campo, Terapia craneosacral: qué es y cómo funciona, proporciona una amplia introducción a la terapia craneosacral, una forma de medicina alternativa que combina sutilmente elementos de cirugía no invasora con actividad celular y transferencia psicosomática. Los autores que han contribuido a esta obra son el pionero John E. Upledger junto a Richard Grossinger (Planet Medicine), Don Ash (Lessons from the Sessions) y Don Cohen (An Introduction to Craniosacral Therapy). Estas selecciones presentan diversos aspectos de la TCS: qué es y cómo sana, su relación con la osteopatía craneal y otras terapias, y lo que ocurre durante la sesión terapéutica.
«Llevo mucho tiempo buscando una introducción a la terapia craneosacral para quienes no saben lo que es o imaginan que sólo tiene que ver con las lesiones espinales, o que es sólo para los enfermos. De hecho, la TCS es medicina manual natural, preventiva y curativa, psicológica y emocional, anatómica y somática. Buena parte de Islandia contiene poderosas fuerzas subterráneas y fluidos vitales, como el cuerpo humano. Su equilibrio y liberación afectan a todos los aspectos de la vida. Esta antología abre una puerta a la comprensión para el gran público.»
dto.
