¡AYUDA! QUIERO UN HIJO FELIZ

PNL y terapia familiar para una vida en familia con más armonía

Tensiones, incomprensiones, dificultades para gestionar las emociones en familia… ¿Cómo mejorar la cotidianidad y superar los periodos difíciles?

La PNL –Programación Neuro-Lingüística– y la Terapia Familiar Sistémica, surgidas de la psicología humanista de los años 70, permiten encontrar lugares de entendimiento y soluciones.

Con este trabajo de acompañamiento, se trata de ayudar a cada uno –niños, adolescentes y padres– a conocerse mejor y a modificar algunos comportamientos para encontrar el lugar que les corresponde.

Con algunas sesiones puede ser suficiente para instaurar o restablecer la armonía familiar.

El entrenamiento en PNL posibilita el desarrollo de habilidades con las que podemos generar los resultados que nos hayamos propuesto, ya sea en el campo terapéutico empresarial, personal, laboral de cualquier tipo, coaching y terapia. Podemos indentificar con precisión el proceso de pensamiento interno de otras personas, capacitarlas para nuevos cambios, utilizar las técnicas de modelaje para aprender rápidamente a hacer lo que otros han conseguido realizar con mucho más esfuerzo y dedicación, aprovechar mejor los propios recursos, descubrir y eliminar los impedimentos mentales que interceptan las posibilidades de éxito.

Lo que la gene llama <> o <>, lo que los budistas denominan nirvana, el zen satori, el islam marifa, en el sentido más amplio de la palabra, significa adquisición de nueva sabiduría o entendimiento, acompañado de una sensación de plenitud. Ciñéndonos al vocabulario utilizado en cuando hablamos de desarrollo espiritual es la experiencia de lo divino, sentir la presencia de <>. Una evidencia interior que, puede ser mística o no, y se manifiesta como Paz, Amor, Felicidad o sentido de Unidad con el Universo.

Para la mayoría de las personas que, como yo, en su día emprenden la búsqueda de conocimiento esotérico, el fin es alcanzar una <>. El proceso es lento y penoso, pues la multitud de <> que puebla la mente colocan innumerables trampas en el camino que nos hacen tropezar una y otra vez para intentar arruinar nuestro empeño. Son muy pocos los <> que llegan a comprender que para alcanzar ese estado (si es que se logra) se requiere un largo viaje, como el de Ulises, lleno de tribulaciones donde la disciplina, la constancia y la paciencia son los únicos compañeros de viaje.

Cuando se habla de evolución o desarrollo humano la mayoría de la gente entiende que se trata del proceso de mejora e incremento de las facultades intelectuales que se produce de modo natural en toda la especie. Nada que ver, el significado real, y al que yo me voy a ceñir, va mucho más allá de un incremento de capacidades psíquicas del hombre.

« Cualquier persona puede enfadarse, eso es algo sencillo, pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento adecuado, con la intención correcta y del modo idóneo, ciertamente, no resulta tan sencillo».
ARISTÓTELES

Las emociones son sentimientos de respuesta en un determinado momento.

Podríamos considerarlas como los guardianes de nuestra vida, agentes de información que avisan de lo que está ocurriendo dentro y fuera de uno mismo. Son señales de advertencia (alarmas) para que corrijamos, variemos o mantengamos el estado y las conductas en los que estamos inmersos. De lo que trata esa indicación, lo que la emoción intenta tansmitirte o comunicarte, es a lo que llamamos: función comunicativa y mensaje de la emoción.

Veamos algunos ejemplos:

Abrumado o agobiado:

Lo que esta emoción dice es: «Estás pretendiendo alcanzar resultados que son muy importantes o muy numerosos para poderlos realizar en el tiempo que tienes disponible».

Mensaje: «Revisa tu situación personal y marca prioridades, descarta aquello que no necesites o no sea prioritario» .

El fin del libro que tienes en tus manos es el de poner al alcance del lector, ya sea profesional o no, un estudio en profundidad de la estructura neuro-lingüística de las emociones, y un conjunto de las técnicas de PNL de las más poderosas de las que disponemos en este momento, para manejar y desarrollar las respuestas de la actividad cerebral en el área que se conoce como Inteligencia emocional.