"La flor es lo más íntimo del universo, expuesto a los cuatro vientos." Un libro práctico que te ayudará y guiará durante la meditación.

Tras el exito de los libros para colorear, Flores nos propone una serie de actividades creativas y meditativas. Al igual que toda práctica de meditación, las posibilidades de exploración que esta obra brinda son infinitas.

Este no es un libro sobre la meditación, sino para la meditación. Es, tambien, una eficaz ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Por ello, sus textos e ilustraciones no se dirigen a tu mente práctica y lógica. Abórdalos desde un territorio de tu conciencia más silencioso, creativo, intuitivo y abierto a lo nuevo, menos condicionado por lo ya sabido.

Como toda práctica meditativa, cada propuesta del libro te brinda infinitas posibilidades de exploración y te invita a aplicarlas en tu vida cotidiana.

Gracias a su intensa práctica espiritual y las muchas personas a las que ha acompañado en el camino, Pierre Leré Guillemet nos da un panorama exhaustivo sobre lo que es la Iluminación, las practicas cotidianas y los posibles obstáculos que encontramos. Contesta a muchos planteamientos que surgen en la mente de los buscadores sobre la familia, la pareja, las emociones, las experiencias energéticas, la sexualidad etc...
Sus referencias son multiples y se refiere tanto a la sabiduría india, que al Coran o la Biblia para mostrar que más allá de las diferencias aparentes, La Presencia es Una y somos todos destinados a volver en el seno del Amor, en el Ahora eterno.

INDICE

Agradecimientos     
Prefacio     
Prólogo del autor   
Introducción   

Parte I
Volver a casa   
Despertar   
La Realización del Ser   

Parte II
Liberación del sufrimiento   
La vida es pura espontaneidad   
El impulso del Corazón   
La Presencia es Acogida   
Liberado del saber   
La Presencia se revela    
en todas partes     
Vulnerable como el bebé   
Liberación a través de la acogida   

Parte III   
Preguntas y respuestas sobre la Realización del Ser     

Meditación de los primeros sabios (Rishi)      
Un único corazón   
Léxico   
Biografí
Satsang y Encuentros   
Bibliografía

La meditación es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo, conocer tanto a quien eres por dentro como el modo en que reaccionas a lo que está afuera. Por encima de todo, la meditación es disfrutar de ti en el sentido literal de la palabra.

A través de la meditación descubres un "yo" muy diferente de la persona que puede estar estresada y preocupada, de la persona que superficialmente puede dar la impresión de ser "yo". Comprendes que tu verdadera naturaleza, tu yo real, es en realidad muy positiva. Empiezas a descubrir un Océano de Paz justo ahí, en tu propio umbral.B. K. Jayanti te guiará a través de estos pasos simples, para que comiences tu práctica de meditación. Con este libro aprenderás métodos sencillos para meditar en cualquier situación.

B. K. Jayanti es la directora de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris para Europa y representante de la Universidad ante las Naciones unidades en Ginebra. Durante más de cuarenta años, se ha formado con yoguis extraordinarios, y como resultado ella misma se ha convertido en una destacada maestra espiritual.

Este fantástico volumen nos ayuda a meditar; meditación guiada paso a paso con una duración de 5 a 10 minutos hasta conseguir calmar cuerpo, mente y espíritu.