Autora de TAL COMO ERES, bestseller del New York Times

Una esclarecedora exploración sobre cómo mantener una vida sexual feliz en una relación duradera

En Tal como eres, la doctora Emily Nagoski revolucionó nuestra forma de pensar sobre la sexualidad femenina. Ahora, en Tal como nos gusta, aborda un tema esencial: el sexo en las relaciones duraderas.

A la mayoría de nosotros nos cuesta mantener la conexión sexual con nuestra pareja o cónyuge en algún momento de nuestra relación, y los consejos que solemos recibir sobre cómo solucionarlo no suelen ser muy acertados. En este libro, Nagoski desmonta muchos de los mitos que la sociedad nos ha inculcado —como la idea de que la satisfacción y el deseo sexuales son máximos al principio de una relación e inevitablemente disminuyen a lo largo del tiempo—, y apuesta por un nuevo enfoque, más realista y positivo, de la sexualidad y las relaciones.

En estas páginas aprenderás:

- Que el «deseo espontáneo» no es aquel al que debes aspirar si quieres disfrutar de buenas relaciones sexuales durante décadas.

- Que debes recurrir a un vocabulario específico para hablar con tu pareja sobre las formas de despertar las «ganas», y que no tienes que tomártelo como algo personal si ese deseo no surge de ninguna manera.

- Que entender tu propio plano emocional y el de tu pareja te ayudará a desarrollar una estrategia con la que alcanzar un estado mental «a favor del sexo».

Escrito con rigor científico y humor, Nagoski nos muestra lo que es el buen sexo, cómo crearlo en nuestra propia vida y qué hacer si surgen dificultades.

12 LECCIONES PARA MEJORAR TU VIDA AMOROSA
¿Cuál es la mejor herramienta para una vida sexual plena y satisfactoria? Tu Cerebro. El cerebro es el órgano sexual más sensible que tienes, conócelo y aprende con este libro a disfrutar al máximo. El Sexo está en el cerebro ofrece 12 lecciones de neurociencia práctica que cambiarán tu vida ? y la de tu pareja. La mayor parte del amor y el sexo, aunque parezca genital, se produce en el cerebro. Es también la sede de los orgasmos. Es él quien te ayuda a ser un animal en la cama o apagará el deseo y la pasión. Este libro esta lleno de revelaciones: explica cómo las diferencias entre los cerebros de hombres y mujeres afectan a la percepción y el interés en el sexo; incluye sugerencias prácticas, por ejemplo qué olores propician la excitación, etc.

Esta obra propone una inmersión en nuestro territorio sexual, en nuestro territorio amoroso, lugares donde nos hemos protegido, donde nos hemos dejado invadir por los demás, donde hemos desviado nuestra fuerza natural y espiritual a base de compulsiones, de bloqueos, de frigidez, lugares, sobre todo, donde hemos destruido lo mejor de nosotros mismos: esa unión profunda. La fuerza de la sexualidad y la fuerza del corazón que es el amor forman parte de un solo poder que reside en cada uno de nosotros para nuestra mejor realización. Conocer esas fuerzas, comprender cómo actúan en nuestro interior, es primordial para ayudarnos a reconocernos, a respetarnos, a sanar, a amarnos a nosotros mismos. Unir amor y sexualidad en un solo mundo es hacer el amor con amor. Porque entonces unimos dos universos que se abren a un tercero, mucho más vasto que la suma de las dos partes. Por medio de consejos y ejercicios, la autora nos ayuda a reconectar con nuestra fuente íntima y así transformar la fuerza del corazón y la fuerza de la sexualidad en fuerza de amor.

Empleando el poder y la sabiduría de la tradición sexual taoísta, tú y tu pareja aprenderéis unas técnicas físicas y psicológicas muy simples, aunque sumamente efecivas, que os permitirán experimentar la dicha del placer sexual por todo el cuerpo.