Libros de la editorial:
RBA LIBROS, S.A.

20 pasos hacia adelante

Meditación fácil

Pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectarcon nuestra ...

10 Minutos al día para aliviar tu espalda

El dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómopodemos ...

Adelgazar de verdad

¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre ...

Ayudas naturales para dormir bien

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales paradormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo ...

Superalimentos

Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen

sobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios

inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas ...

Rejuvenece con el ayuno

En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para

que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método

de desintoxicación y ...

Como cura el limon

Controlar el colesterol

Revitalízate

1.101 Recetas Vegetarianas

Nunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista C uerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente ...

Simplifica tu vida

Casi siempre pensamos que nuestra vida está abarrotada: de objetos, de trabajo, de actividades de ocio, de

relaciones con otras personas. Y parece que prácticamente no podemos actuar de otro modo. Por supuesto, no es así.

•Organiza mejor tus tareas ...

Odio, amistad, noviazgo, amor, matrimonio

Resetea tu vida ( Libro + cd)

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan laciencia médica moderna con técnicas y filosofías ...

Razón y emoción

Las emociones negativas ?y positivas?, tan presentes en nuestras vidas y aparentemente tan inocuas, pueden controlarlas hasta convertirnos en esclavos. Un ejemplo: mucha gente da tanta importancia a la opinión que los demás tengan de uno, que pone su autoestima ...

La otra cara de lo normal

El proyecto conectoma

Sabemos que cada uno de nosotros es único, pero la ciencia lleva tiempo esforzándose por explicar dóndereside exactamente nuestra singularidad. ¿En nuestros genes? ¿En la estructura de nuestros cerebros? Nuestro genomapuede determinar rasgos físicos como el color de los ojos ...

Rumbo a una vida mejor

Si después del camino recorrido lleno de satisfacciones y sinsabores, uno sabe que ha podido escuchar el hermoso canto de una vida plena, si ha intentado y conseguido, con las propias limitaciones honrar la vida, si puede declarar con honestidad ...

Revitalízate

Nueva guía de composición de los alimentos

Conocer la coposición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana yequilibrada. La Nueva guía de composición de los alimentos de Integral presenta las tablas nutricionales más completas,actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento ...