Resetea tu vida ( Libro + cd)
Resetea tu vida ( Libro + cd)
- EAN: 9788490564219
- ISBN: 9788490564219
- Editorial: RBA LIBROS, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación:
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 0
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AGOTADO
Descripción
Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan laciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y cond ición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida.Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
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