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Meditación fácil

Rocío Hidalgo

EAN: 9788491181446
ISBN: 9788491181446
Editorial: RBA LIBROS, S.A.
Año de la edición: 2018
Encuadernación: Rústica
Medidas: 195 X 240 mm.
Páginas: 158

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Descripción

Pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectarcon nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vive el instante con plenitud! aprende a meditar con Meditación fácil, dondeencontrarás diferentes perspectivas para una práctica completa: ? Consejos para sentirte más sano y más feliz y ganar bienestar. ? Ejercicios para calmar la mente y empezar a meditar. ? Meditaciones breves para encontrar la paz y laquietud que necesitas para ver dónde quieres llegar. ? Consejos para ser más consciente de ti mismo y de tu capacidad de potenciarte desde el interior.

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