Meditación fácil
Meditación fácil
- EAN: 9788491181446
- ISBN: 9788491181446
- Editorial: RBA LIBROS, S.A.
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 195 X 240 mm.
- Páginas: 158
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 hoas
Descripción
Pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectarcon nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vive el instante con plenitud! aprende a meditar con Meditación fácil, dondeencontrarás diferentes perspectivas para una práctica completa: ? Consejos para sentirte más sano y más feliz y ganar bienestar. ? Ejercicios para calmar la mente y empezar a meditar. ? Meditaciones breves para encontrar la paz y laquietud que necesitas para ver dónde quieres llegar. ? Consejos para ser más consciente de ti mismo y de tu capacidad de potenciarte desde el interior.
Otros libros de Meditación
El ahora es el camino
A través de su experiencia personal y sus propios errores, Cory Allen muestra que no hay nada malo en ser humanos. Este libro enfoca un ahora que se desdibuja en el día a día de muchas personas y nos invita a entusiasmarnos por el mañana siendo felices y mejorando nuestro bienestar. Con un tono distendido, el autor nos enseña a entender nuestro pasado y nos da herramientas para el presente y el futuro por venir. Allen utiliza un método único y tremendamente visual para trasformar la confusión, la ansiedad, la ira y la falta de confianza en uno mismo en inspiración, amor y vitalidad.
dto.
Diez minutos para sentirse zen : más de 300 consejos y ejercicios para alcanzar la serenidad
Diez minutos para sentirse zen
dto.