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La kinesiologia: equilibre sus energias
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La kinesiologia: equilibre sus energias
- EAN: 9788480197298
- ISBN: 9788480197298
- Editorial: Editorial Paidotribo, S.L.
- Año de la edición: 2016
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 220 mm.
- Páginas: 156
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Descripción
L A K I N E S I 0 L 0 G Í A
equilibre sus energías
¡Nuestro cuerpo no miente!
Desde que nacemos ha vivido y registrado toda nuestra historia. Nos conoce y nos revela mediante sufrimientos físicos o mentales lo que, en nosotros, necesita ser corregido. Puesto que el ser humano es un todo cuyos diferentes niveles - físico, mental, energético y emocional - son interactivos y forman un sistema coherente.
La kinesiología, método nacido en los años 1960 en Estados Unidos, utiliza esta facultad "reveladora" del cuerpo con el objeto de reforzar o restablecer la salud y vitatidad de una persona.
Su originalidad reside en el test muscular, indicador de respuestas del cuerpo y de los desequilibrios en todos los planos.
Localizar, medir y evaluar son las funciones de esta técnica que une dos sensibilidades, la del que realiza la prueba y la del que es sometido a ésta. En este caso, lo mental, que habitualmente se encarga de dar las respuestas, se descarta. Es el cuerpo el que habla mediante la sabiduría que le es propia para ubicar una emoción, comprender comportamientos o medir energias. Esta técnica permite mejorar o borrar un sufrimiento físico o mental, un estrés no gestionado, la sensibilidad a una sustancia , la carencia de minerales, una zona debilitada o muchos otros problemas.
Esta obra explica de forma clara y precisa los principios fundamentales de la kinesiología. Propone series de ejercicios y autoequilibraciones sencillas para liberarnos de las tensiones corporales, emocionales y mentales.
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EL LIBRO
Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografías que ilustran con claridad cada paso.
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