Por Cinco Movimientos Wu Xíng se conoce a una vieja teoría anterior a la Medicina, a la Astronomía, al Arte Adivinatorio y a la Religión, que ha estado vigente en todo el territorio chino desde la más remota antigüedad. Si bien en Occidente se la ha venido denominando como Teoría de los “Cinco Elementos”, el término “Elemento” nos puede inducir al error de pensar en algo estático, cuando por el contrario, se trata de “Cinco Dinamismos” o “Cinco Poderes”. Por dicho motivo, algunos textos modernos hablan de Teoría de los “Cinco Movimientos”, pero sería mucho más aceptable y lógica la denominación utilizada por M. Mussat: Pentacoordinación. Con este libro podrás aprender todo sobre el fundamento de la antigua sabiduría china: W¡u Xíng o Los Cinco Movimientos.

El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismos, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicando en casa, a solas o junto al compañero/a, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer.

El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato. El masaje es un baluarte eficaz para quien se revela contra la demoledora acción del ajetreo contemporáneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de sí a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje no lo abandona más.

Técnicas de masaje sereno, íntimo y estimulante, introducción a los toques, el masaje, el automasaje, la terapia de zonas, instrucciones para el que recibe el masaje y muchos otros temas tratados en un libro que ya es un clásico de la literatura sobre el masaje.

Ilustrado con numerosos dibujos guías.

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.

En estas páginas descubrirás:

* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.

* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología.

* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.

* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.

Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.

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