Alicia Sánchez, autora de Todo es posible y Sana tu vida desde dentro, nos cuenta desde su experiencia personal cómo abordar de una forma más serena y transformadora el proceso de separación de una pareja.

Muchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que les sucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y permitir que sea el amor quien nos guíe para convertir nuestra vivencia en un verdadero camino de conciencia y sanación, tanto si continuamos en pareja como si no.

Con un estilo sencillo, directo e inspirador, la autora nos presenta su experiencia de «separación consciente» demostrando que, en caso de que llegue la ruptura, podemos vivirla de una forma que no implique necesariamente el fin del vínculo con el otro ni el fin del amor. Porque la separación consciente da paso a un proceso que transforma el amor de pareja y permite a cada uno de sus miembros continuar con su vida en libertad.

Lo más importante de una relación de pareja debería ser el amor, no la relación. Así pues, por mucha letra que haya en este libro, solo existe una cosa en realidad: AMOR.

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.
Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.

Un libro que trata sobre el nuevo concepto que está en boca de todos: la responsabilidad afectiva, uno de los grandes problemas de las relaciones actuales.

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que le falta responsabilidad afectiva.

Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación sana es posible.

¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos.

Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romántico («el amor todo lo soporta» o «el amor es para toda la vida»), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva más amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja.

Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta práctica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un «no», para poder encontrar nuestro «sí». Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relación sana es posible.