Libros de la editorial:
Ediciones Paidós Ibérica, S.A.

El tratamiento del duelo
Asesoramiento psicológico y terapia

En esta magnífica guía, J. William Worden describe los mecanismos del duelo y los procedimientos que se deben emplear para que las personas puedan afrontar su pérdida y su dolor y consigan superarlos.

La obra se centra en los temas ...

Postres Realfooding
50 Recetas fáciles y deliciosas

Presentamos el primer volumen de la nueva Biblioteca Realfooding® en el que Lucía Martínez, con prólogo de Carlos Ríos, da las claves nutricionales para preparar postres saludables, además de 50 recetas fáciles y deliciosas.

¿A quién no le gusta disfrutar ...

Recetas veganas realfooding
50 recetas saludables con comida real

El segundo título de la nueva Biblioteca Realfooding® en el que Sofía Álvarez, con prólogo de Carlos Ríos, da las claves nutricionales para seguir una dieta vegetariana saludable, además de 50 recetas fáciles y deliciosas.

¿Una dieta vegana saludable y ...

Solitud : hacia una vida con sentido en un mundo frenético

Una bellísima exploración de las implicaciones emocionales e intelectuales de la soledad; un manual para disfrutarla en medio del frenesí diario.
La capacidad de estar solo, adecuadamente solo, es una de las habilidades más sutiles de la vida. Nos permite ...

Cómo no estropear tus relaciones
Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones

¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ...

El arte de vivir como un estoico

Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para alcanzar una vida buena.

Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena.

El estoicismo, la filosofía más influyente del ...

Los seis pilares de la autoestima
El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la materia

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los ...

La vida secreta del cerebro : cómo se construyen las emociones

¿Y si todo lo que creíamos saber sobre el deseo, la ira, la pena y la alegría fuera incorrecto? La vida secreta del cerebro nos presenta una teoría revolucionaria sobre la construcción de las emociones que podría cambiar radicalmente nuestra ...

Pierde grasa con comida real

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y ...

Deshacer la ansiedad
La nueva cinecia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros ...

Mindfulness en la vida cotidiana

El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo.

La atención plena se ...

Cháchara
Por qué es tan importante la voz en tu cabeza y cómo sacarle partido

En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mismos. A partir de las más recientes investigaciones sobre el cerebro y el comportamiento, el autor nos descubre cómo estas conversaciones dan forma a nuestra ...

Una mente con mucho cuerpo

¿Sabías que notar mariposas en el esto?mago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes ...

El arte de domar a tu tigre interior
Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías ...

¿Demasiado inteligente para ser feliz? : las dificultades del adulto superdotado en la vida cotidian

El arte de amar las cosas imperfectas
Cómo aceptarse en un mundo que lucha por la perfección

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la ...

Liderar en femenino para hombres y mujeres

En este libro aprenderás a cultivar el buen rollo en el trabajo. a fichar el talento y hacerlo crecer. a delegar y repartir bien las tareas y a empoderarte para ser más productivo gracias a una cultura empresarial sana. Todo ...

Cocina comida real
Más de 100 recetas para realfooders

Carlos Ríos, el dietista-nutricionista que ha revolucionado las redes con el movimiento Realfooding y autor del bestseller Come comida real, con más de 100.000 ejemplares vendidos, nos propone un nuevo libro de recetas para realfooders de la mano del ...

El arte perdido de las escrituras

El arte perdido de las Escrituras es la última obra de Karen Armstrong, la especialista más destacada en religiones del mundo.
En nuestro mundo cada vez más secular, los textos sagrados se consideran, en el mejor de los casos, irrelevantes ...

Consciente
Ciencia y práctica del mindfulness

El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel, autor de El cerebro del niño, presenta Consciente, una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia, una herramienta que nos cambiará la vida.
EnConsciente, Siegel propone una aguda mirada ...