¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que siempre tiene relaciones familiares, de pareja o de trabajo complicadas y dolorosas? ¿Amamos cómo nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo acertar en la pareja?

Como seres humanos estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad dependerá en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con las personas que nos rodeen. Muchos, hoy en día, arrastran heridas emocionales que les impiden conectar de forma sana con el entorno.

Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender mejor la relación con tus padres, hijos y familiares; con tu pareja, con tus amigos y con tus compañeros de trabajo a la vez que irás comprendiendo tu historia emocional. Cuando uno se comprende, se siente aliviado. Este libro te impulsará a encontrar personas vitaminas: aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

En estas páginas la Dra. Marian Rojas Estapé nos acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y nos habla de una hormona fundamental: la oxitocina.

La Actitud del Bienestar tiene como principal objetivo dar a conocer que está al alcance de todos poder disfrutar de una vida plena, gratificante y satisfactoria (y por tanto, poder ser mucho más felices), sean cuales sean las circunstancias que nos rodeen.

Escrito en lenguaje llano y sencillo, explica algunas teorías psicológicas y, mediante ejercicios didácticos y ejemplos, promueve la reflexión para:
· Darse cuenta de que “la realidad” es subjetiva
· Analizar cómo se está conduciendo la propia vida
· Ver que la crítica, la queja y la no asunción de la responsabilidad de la propia vida, son conductas devastadoras para la propia persona, sin que ésta tenga conciencia de ello.
· Facilitar herramientas sencillas, que están al alcance de todos, para iniciarse en el cambio de actitud
· Promover la actitud positiva como filosofía de vida

El asiento del alma trata del nacimiento de una nueva forma de ver el mundo, de estar en él, de la expansión de la percepción humana más allá de los cinco sentidos. Describe los valores del alma, de la armonía, de la cooperación y de la “reverencia” por la Vida. Defiende el poder auténtico –el poder interior–, frente al poder externo, y nos habla de la necesidad de sintonizar personalidad y alma. Nos acerca a nuestros guías y a los Maestros no físicos.
El asiento del alma está escrito para el mercado más grande y de más rápido crecimiento que el mundo haya visto jamás, dado que algo nuevo está surgiendo en nuestro interior. El asiento del alma trata de este nacimiento, de lo que signifi ca y de cómo participar en él desde la sabiduría.

La autora nos hace en este libro partícipes de sus descubrimientos, fruto de una amplia experiencia docente en el campo del crecimiento personal. ¿Acaso no desearíamos todos tener una vida formidable a todos los niveles? Con claras explicaciones, multitud de ejemplos y sencillos ejercicios, Claudia Rainville nos lleva de la mano hacia el descubrimiento de nosotros mismos y de nuestras posibilidades, enseñándonos las claves para estar en paz con nosotros mismos, dominar las emociones y transformar el sufrimiento en comprensión, amarnos a nosotros mismos incondicionalmente para asi poder amar a los demás, utilizar el poder creador que todos tenemos.