La India es el país más interesante del mundo. Es un país para vivirlo con inusitada intensidad.

Muchas personas me preguntan si me queda algo que ver después de tantos viajes y les repondo:

"Algo que ver, si, pero muchísimo más que sentir". 

Ramiro Calle

De la mano de Ramiro Calle, que ha viajado en más de 100 ocasiones a la India, nos disponemos a realizar este viaje de experiencias externas e internas; relatando historias, describiendo lugares, personajes y situaciones peculiares, que le han ayudado a conocerse mejor a sí mismo y a evolucionar como persona.

Viajar en su compañía a través de estos relatos, será una experiencia que nos llevará a vivenciar ese majestuoso país desde la comodidad de nuestra lectuta y civilización y a poder extraer de esos viajes, unas preciosas conclusiones, sin necesidad de "sufrir" las inclemencias propias de los viajes a lugares tan alejados de nustras costumbres y de nuestra civilización occidental.

Lugares exóticos, personajes, sadhus, gurús, costumbres mundanas y religiosas, y nuevas experiencias, nos son presentadas de la mano de uno de los más importantes orientalistas de la actualidad de España y Europa, acompañados siempre por una sabia reflexión.

¡El mejor guía para acompañarte en tu especial viaje a la India!

Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en esta obra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye la descripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condición de tensión del cuerpo, ya sea ésta aguda, media o leve.
Describe la relajación, sus técnicas y sus tipos más importantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y por supuesto la relajación yogui, la base de las anteriores, en un libro de fácil comprensión explicado en teoría y práctica y con variados ejercicios para que usted practique. El CD de audio que acompaña a este libro y que contiene una introducción y dos relajaciones dirigidas, una corta y otra larga, junto a varias explicaciones y ejercicios respiratorios, hacen de esta obra la más útil para conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.
Aquí también descubrirá otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida, así como una muy buena forma de combatir el estrés, la ansiedad y la depresión.

El tema de la atención es fundamental, no solo porque la atención es una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo así muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra.

“No basta con decir “estate atento” o “vive el ahora”, hay que facilitar las enseñanzas y métodos para hacerlo posible”

Una exploración sucinta, pero profunda, sobre la atención y su alcance, y lo que aún es más importante, las enseñanzas y métodos de gran precisión para potenciarla y convertirla en una guía de vida, en una aliada tanto en la búsqueda interior y el autoconocimiento, como en la vida cotidiana y sus insoslayables vicisitudes.

“La obra definitiva sobre la atención, que además incluye ejercicios de concentración, visualizaciones y múltiples técnicas de meditación para desarrollarla”.