El libro de autoayuda para los que lo han probado todo y no les ha funcionado nada.
En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio, el doctor Sergi Rufi disiente, se moja y comparte desde la crudeza de la imperfección su propio camino y vía de sanación. Con un verbo afilado y sin pelos en la lengua, narra primero su experiencia como bala perdida y eterno paciente, y como profesor universitario y terapeuta consolidado después.

Un texto de psicología alternativa para espíritus jóvenes, valientes e inconformistas. Un exabrupto atemporal contra la cultura oficial, la psicología convencional y la autoayuda comercial, contado en primera persona por un peculiar doctor en psicología.

Un ensayo autobiográfico sobre angustia, incomprensión, rebeldía y redención. Un manifiesto contundente sobre las causas del sufrimiento en el siglo XXI. Un alegato a favor de una nueva psicología más REAL y de una espiritualidad útil, más verdadera.

Es la era de la «nueva normalidad», la hora de una mayor coherencia y honestidad. Lo REAL no va de pensamiento positivo o negativo, ni de hacerlo mejor o lograr más cosas. Lo REAL no va de seguir modas, va de la pureza del sentimiento y la reflexión personal. Cada camino es único e intransferible y nadie nos puede decir cómo vivir nuestra vida.

¿Cómo podemos saber la diferencia entre una relación sana y una relación de dependencia? ¿Constituyen nuestras necesidades sexuales y románticas una obsesión de dependencia amorosa que nos permite huir de nosotros mismos? Si el sexo, los romances y las relaciones pueden convertirse de hecho en dependencias, ¿Cuáles son sus síntomas, causas y resultados? La autora examina el problema de as adicciones, explorando problemas como la anorexia sexual, la vergüenza, la culpa y la baja autoestima en las relaciones intimas, mostrando claramente dónde acaba una conducta normal y empiez