Una de las obras más reconocidas sobre antigua práctica filosófica, ética y religiosa china del taoísmo; una guía única, completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.

Basándose en su amplia experiencia personal y en investigaciones sustentadas en fuentes originales, Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoísta y brinda información detallada sobre sobre dieta, nutrición, ayuno, respiración, ejercicio, salud sexual, medicina y meditación para poder incorporar los principios de esta antigua práctica y todos sus beneficios y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y prolongar su duración.

Escrito con una mirada occidental, y con la ayuda de gráficos e ilustraciones, El Tao de la salud, el sexo y la longevidad se convierte en la herramienta perfecta para que el lector moderno pueda explorar las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante más de 5.000 años y ponerlas en práctica en la actualidad; este libro se convertirá en una fuente de inspiración y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir más y mejor.

El Tao es el Camino, el Camino oculto detrás de todos los caminos, el principio subyacente a todos los principios, el hecho subyacente a todos los hechos. El taoísmo, en su sentido más amplio, consiste en la búsqueda de la verdad y de la realidad. En un sentido más estricto, consiste en la tradición de sabiduría original de China, aunque en los dos últimos siglos la influencia del taoísmo se ha extendido a Occidente, abarcando un abanico de áreas de interés que van desde la medicina a la psicología, o desde el sexo al arte de la guerra. Despertar al Tao es una colección de meditaciones para alcanzar la realidad como ser humano plenamente consciente. Según los antiguos maestros, cuando despiertes a este Camino único que se halla en la encrucijada de todos los caminos, tendrás la llave a todos los caminos y podrás alcanzar el éxito en cualquier camino que elijas recorrer.