La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible.

 Amy B. Scher, reconocida experta en terapia energética, comparte sus métodos para abordar y curar la ansiedad desde la raíz: al cambiar las creencias dañinas que te bloquean, calmarás tu cuerpo, liberarás energía emocional y te sentirás relajado y seguro.

 Ya no tienes que seguir luchando: puedes empezar a sanar.

 Con las técnicas eficaces creadas por la autora de este libro, aprenderás a dejar atrás la carga afectiva no resuelta para convertirte en tu versión más saludable, serena y alegre.

El reiki se ha revelado como el modo de trabajo energético de sanación más natural, sencillo y eficaz que existe, siendo practicado en la actualidad por muchos miles de personas, cuya gran mayoría necesitan un texto de gran experiencia como éste, que les permita aumentar sus conocimientos teóricos y prácticos sobre este método de sanación, informando al lector sobre el descubrimiento del Reiki, los rituales de iniciación, posiciones de las manos, preparativos y el proceso de tratamiento con Reiki, efectos que se producen durante y después del tratamiento, además de todas las consideraciones que debe tener presente un terapeuta de Reiki.
INDICE
· PRÓLOGO
· LA HISTORIA DEL REIKI
o INTRODUCCIÓN
o INDICACIONES
· CONTRAINDICACIONES
o Contraindicaciones que dependen del terapeuta
o Contraindicaciones que dependen del cliente o de la enfermedad
· INTERACCIONES CON MEDICAMENTOS Y OTRAS TERAPIAS
· ABUSO DEL REIKI
· ¿CÓMO PUEDO ENCONTRAR AL MAESTRO DE REIKI "CORRECTO" PARA MÍ?
· REACCIONES AL REIKI
· RITUALES Y PREPARATIVOS PARA UNA TERAPIA REIKI
· POSICIONES DE LAS MANOS
· TERAPIA BÁSICA
· POSICIONES ESPECIALES
· TERAPIA ABREVIADA
· EFECTOS SECUNDARIOS
o Fase de depuración
o Aumento de la sensibilidad
o Sobrecarga
o Transferencia de síntomas
· EJERCICIOS
o Reglas de comportamiento
o Ejercicios de visualización
o Ejercicios de depuración
o Ejercicios para controlar el dolor
o ¿Cómo enseñar a mi sensibilidad?
o Viajes fantásticos
o Ejercicios de relajación
o Viaje de depuración
· CUESTIONARIO