Un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión «El ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior» (Paracelso). El ayuno es un método curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión y el metabolismo se puede centrar en reparar, limpiar y curar. Una vez hayas probado el ayuno, lo notarás: después de una cura de ayuno te sentirás fresco y lleno de energía, alegre y dinámico. Barbara Simonsohn, una experta en nutrición y coach de salud con gran experiencia, explica en qué consiste el ayuno de una forma tan clara que hasta los principiantes podrán comprender. AUTOR (1954) es una popular experta en alimentación y salud, especialmente en superalimentos, y escritora superventas sobre estos temas. Ha estudiado Ciencias Sociales y ha vivido y trabajado en los jardines de la comunidad Findhorn (Escocia), pioneros de la agricultura sostenible. Durante este tiempo también entró en contacto con métodos holísticos de curación.

La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. ? Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas.? Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicidad. «Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede transformar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La falta de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el reloj interno, aumentando así

Manual de profundización para aplicar las esencias de Flores de Bach. Con aspectos inéditos, o poco divulgados, sutiles matices de diagnóstico diferencial y claves para el tratamiento de problemas físicos, ampliando, así, el abanico de aplicación de las esencias florales, comúnmente confinadas a aspectos psico-emocionales.

Exposición de los patrones transpersonales: cómo abordarlos, forma de empleo y éxito que cabe esperar.
Flores de Bach.

Un libro para afrontar el camino de profundización y perfeccionamiento que todo terapeuta de Bach necesita.

RICARDO OROZCO (Valencia, 1956) es médico por la Universidad de Barcelona (1982). Terapeuta floral desde 1984 y formador desde 1993. En la actualidad está considerado como una de las máximas autoridades mundiales en la terapia floral del doctor Edward Bach.
Su trabajo sobre los patrones transpersonales, ha contribuido considerablemente en el perfeccionamiento y comprensión de la terapia floral.
En 1993 fue cofundador de SEDIBAC (Sociedad para el Estudio y Difusión de la Terapia del doctor Bach de Cataluña), asociación que en la actualidad preside.
Ha impartido cursos y seminarios en varios países europeos y americanos: España, Italia, Suiza, Cuba, Chile y Argentina. Es profesor de Postgrado en Medicinas Naturales Orientales y Occidentales, que imparte la Universidad Ramón Llull de Barcelona, así como del Postgrado para Diplomados en Terapia Floral que ofrece el Instituto de Ciencias Médicas de la Universidad de Santa Clara (Cuba). Fue ponente en los congresos internacionales de terapia floral, celebrados en La Habana (2000), Barcelona (2001) y México (2002). Es miembro de la Sección de Médicos Naturistas del Colegio de Médicos de Barcelona.