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La trampa de la amabilidad : aprende a decir no y libérate de las demandas excesivas de los demás

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La trampa de la amabilidad : aprende a decir no y libérate de las demandas excesivas de los demás

La trampa de la amabilidad : aprende a decir no y libérate de las demandas excesivas de los demás

  • EAN: 9788479538552
  • ISBN: 9788479538552
  • Editorial: Ediciones Urano, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 230 mm.
  • Páginas: 224

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12,35 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Educadas, serviciales, agradables, encantadoras, divertidas, incapaces de decir que no… Hay muchos tipos de personas complacientes, pero todas ellas tienen algo en común: ponen las necesidades de los demás por delante de las propias. Y por más que se sientan ahogadas por el peso de las demandas ajenas, la recompensa bien vale el sacrificio: se aseguran de ser amadas y aceptadas por los demás. La psicóloga clínica Jacqui Marson, que durante muchos años ha padecido en carne propia la maldición que supone el deseo de complacer a toda costa, se basa en su propia experiencia y en la de infinidad de pacientes para enseñar a los complacientes a disfrutar de ese mismo amor y aceptación sin colocarse siempre al final de la lista. Paso a paso, los lectores aprenderán a reconectar con las propias necesidades, a depender menos de la aprobación de los demás, a confiar en su propio juicio interno … y a vivir, en suma, una vida más plena y satisfactoria en sus propios términos. Jacqui Marson Psicóloga clínica y asesora, ha trabajado en diversas entidades públicas inglesas, incluido el hospital St Thomas y la prisión Holloway de Londres. En la actualidad, pasa consulta privada en Covent Garden. Jacqui colabora habitualmente con diversos medios de comunicación, incluida la BBC y el Channel Five News.

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