La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad, y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amorpropio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas. ? Todos los métodos para mejorar la postura están ilustrados en detalle y claramente descritos. ? Explica qué es la postura, así como los beneficios que tiene mejorarla. ? La Técnica Alexander y, en general, la buena postura han demostrado su eficacia para combatir los dolores de espalda, aliviar el estrés, recuperarse más rápidamente de las lesiones, aumentar la resistencia física y recuperar el ritmo natural de nuestra respiración.

La Homeopatía es un sistema curativo que estimula y optimiza todas las funciones del organismo, tanto a nivel físico, emocional y sensitivo, como dinámico y sutil. En un plano físico e inmediato, la acción del remedio homeopático tiene como finalidad “recordar” a los tejidos y sistemas sus funciones naturales óptimas, hacerle que reaccione y revierta al estado anterior de salud. En un plano mental e integral actúa de la misma manera, pero incidiendo en la conciencia y en la identidad humanas. De manera más sencilla, la Homeopatía no busca suplir funciones debilitadas, ni curar de fuera adentro. Lo esencial es que el organismo reaccione, pues de no ser así cuando suprimamos el remedio posiblemente recaerá a su estado de enfermedad. La terapia homeopática se comporta como catalizador indiscutible del proceso curativo, del camino hacia la plenitud, estimulando y acelerando los procesos que definen y sustentan la armonía cuántica.  Este libro contiene información actualizada dirigida en esta ocasión al profesional de la medicina, la psicología y la psiquiatría.