Sinopsis El pequeño libro de los mantras
Una introducción a los sonidos sagrados

¿Tienes preguntas sobre los mantras?

Entonces, este libro es para ti. Cuando se repiten con dedicación y atención, los mantras pueden convertirse en un medio para ayudar a mantener el rumbo de la mente y abrir el corazón.

Lily Cushman ha escrito esta introducción para ti, accesible a estos sonidos o sílabas sagradas. Se incluye una breve historia de los mantras en las distintas tradiciones de todo el mundo, así como una selección de los mejores mantras para la paz, la claridad , entre otros muchos apectos, ofreciéndote formas sencillas de aplicar los mantras a tu vida diaria.

Joyas del Budismo es un conjunto de cuatro comentarios de importantes textos budistas cuya comprensión proporcionará al estudiante la visión correcta del verdadero camino mostrado por el Buda.

El sendero budista se basa en la investigación de la propia mente, como método de crecimiento espiritual.

La lectura y estudio de estas joyas transformará gradualmente nuestras vidas, embelleciéndolas con el mejor de los adornos: un corazón amable y una mente clara.

EL CLÁSICO DE TARA BRACH, AHORA CON NUEVA INTRODUCCIÓN, UN CAPÍTULO ADICIONAL Y MÁS MEDITACIONES GUIADAS ``La creencia de que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento hondo y tenaz``, reflexiona la autora al comienzo de este libro iluminador. Ese sufrimiento sale a relucir en forma de autocríticas incapacitantes y de conflictos en nuestras relaciones personales; de adicciones y perfeccionismos; de soledad y exceso de trabajo, y, en general, de todas las fuerzas que provocan que vivamos oprimidos y sin realizarnos. Aceptación radical nos presenta un camino hacia la libertad, aportándonos también la orientación práctica que ha ido desarrollando la doctora Brach en sus cuarenta años de trabajo como psicoterapeuta y maestra de meditación budista. Con su prosa cálida y clara, sus enseñanzas cobran vida a través de historias personales y casos que ha conocido en su consulta y sus clases, además de interpretaciones de relatos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, sus palabras nos enseñan a dejar de estar en conflicto con nosotros mismos y a empezar a vivir plenamente cada uno de los preciosos momentos de nuestras vidas.

Un libro para quienes quieran conocer la faceta más humana de alguien que ha trascendido mundos y épocas.

Siddharta Gautama, el Buda —el «despierto»—, es uno de los personajes más fascinantes de la historia de la humanidad. Fundador de una corriente filosófica y espiritual seguida por millones de personas, su enseñanza ha modelado durante más de dos milenios buena parte de la cultura asiática. Su figura representa, en este sentido, una de las expresiones más altas del florecimiento humano.

Esta biografía novelada se centra en la persona, no en el mito. Javier García Campayo, desde su mirada de psiquiatra y meditador, propone un acercamiento psicológico a tan emblemática personalidad: comprender los estados mentales que condujeron a Buda a la Iluminación; indagar en el origen de su extraordinario carisma y de su capacidad para cohesionar a sus seguidores en los complejos entramados de poder de la sociedad brahmánica, y, finalmente, entender su lucha personal en el abigarrado contexto cultural y filosófico de la India de su tiempo.

García Campayo examina las tramas psicológicas, espirituales y culturales que dieron forma a la personalidad de Buda. Y muestra cómo, al ahondar en su dimensión más humana, su vida puede seguir siendo un faro para orientarnos en este mundo desnortado.