El sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual. Pero también puede tener consecuencias nefastas si no hacemos un buen uso de él. Por eso es importante aprender a tomarlo de manera saludable y sin abusos.

Con este manual aprenderás a conocer el sol, para evitar sus efectos negativos y transformarlo en un gran aliado de tu salud.

En este libro explicamos:

- La estructura y la composición del sol

- Qué son las radiaciones solares

- Efectos nocivos del sol: sobre la piel y los ojos

- Los múltiples beneficios del sol

- Consejos para que adultos y niños tomen el sol de manera saludable

- Cómo elegir un fotoprotector

- Cómo elegir unas gafas de sol

- Consejos para utilizar las cabinas de bronceado

Filósofos y pensadores, juristas y algunos políticos a nivel mundial han convertido el tema de los derechos de los animales en objeto de debate público. Pero, sin embargo, a pesar de algunas excepciones muy notables, y de algunos recientes avances legislativos, el movimiento animalista ha encontrado poca repercusión en España, como correspondería a un país que está extendiendo derechos a sus ciudadanos y siendo espejo de libertad en Europa. En este terreno, como en tantos otros, la Europa central y del norte nos lleva una ventaja insondable.

Este libro pretende ser un acicate para construir puentes, para reflexionar. Un bálsamo de ideas para aquellos que creen que en la medida en que los animales carecen de autonomía, y que son incapaces de liderar sus propias vidas, podemos utilizarlos como sumisión del hombre. Pretende ser una voz profunda que quiere incidir en todos los planteamientos, cánones, culturas ancestrales y mitos que se han generado al considerar a los animales meros objetos etiquetados con precios y con patente de corso para el hombre.

JAVIER MONTILLA (Barcelona, 1977) es periodista y escritor. Ha desarrollado su carrera periodística en diversos medios de comunicación, entre ellos El Correo Español, El Norte de Castilla y la revista Zero.

Este libro contiene las claves para entender por qué el ser humano soporta tal grado de injusticia, en noimbre de la Ley.
En todo el mundo vemos cómo, día tras día, los expedientes de casos en los que se deberían juzgar las más importantes malversaciones de gastos en el propio estado se amontonan en los juzgados sin que la justicia intervenga y en asuntos gravísimos relacionados con la integridad de la infancia los jueces se inhiben cuando los acusados pertenecen a la élite del sistema democrático.

Las evidencias son irrefutables: padecemos una corrupción en la administración de justicia de tal magnitud que me ha decidido a escribir un libro sobre este valor y, específicamente, por la trayectoria que llevó al ser humano a tal grado de degradación. El libro que estás a punto de leer nace del intento por explicar la Historia del Ser Humano bajo las premisas con las que encontré el sentido de la modernidad en El Sentido de la Historia: los ataques de bandera falsa, la usura/dinero-deuda y el ocultamiento del conocimiento, a las que añado en esta obra la batalla entre el derecho natural y el derecho positivo y la influencia de las creencias religiosas y ocultistas para determinar quien tiene derecho a emitir la moneda, convencido de que la relación entre "dinero, dios y ley” es vital para entender el sentido que ha operado la noción de Justicia.

Inspirados en el estilo tradicional japonés y en el diseño floral occidental, los singulares arreglos de Keiko consiguen aportar un toque perfecto y realmente único en cualquier hogar.

Keiko Kubo aporta en esta obra un extraordinario enfoque del ikebana. Capaz de combinar las técnicas tradicionales japonesas con el gusto moderno occidental, Keiko aúna diversas influencias -que abarcan desde la escultura hasta los estilos florales occidentales modernos- para crear arreglos florales únicos, auténticos, sencillos y elegantes, que pueden deleitar el gusto más exigente y delicado.

En las instrucciones que se ofrecen a lo largo de las páginas de este libro, cada arreglo floral se realiza por medio de tres pasos simples, utilizando recipientes y elementos florales fáciles de encontrar.

También se incluye una introducción de la historia del ikebana, y una guía de sus reglas y técnicas básicas.

KEIKO KUBO nació en Japón. Siendo aún adolescente empezó a asistir a clases de ikebana con su madre, quien siempre le animó a estudiar arte y la convenció de que, si aprendía ikebana, podría crear obras de arte en cualquier rincón del mundo: sólo necesitaría un par de tijeras y su imaginación.Tras obtener el título de profesora de ikebana, Keiko se trasladó a Estados Unidos para continuar su formación artística.

ERIC SCHREMPP es fotógrafo especializado en imágenes ilustrativas. Puedes ver sus obras de arte y los encargos realizados en www.schremppstudio.com