Las cicatrices no duelen
Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales
Las cicatrices no duelen
Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales
- EAN: 9788408239093
- ISBN: 9788408239093
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 235 mm.
- Páginas: 235
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.
Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.
Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.
En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.
La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.
Otros libros de Psicología
Cambia tu vida en 30 días con la ley de atracción
"Cambia tu vida en 30 días con la Ley de la Atracción" es el primer libro que ofrece pautas y herramientas precisas y claras para aplicar la Ley de la Atracción en cualquier área de la vida —económica, social, relaciones personales, salud y el éxito— y obtener resultados concretos e inmediatos. El Secreto desvelado a través de la escritora Rhonda Byrne ha motivado a muchísimas personas de distintos lugares del mundo a querer hacer un uso consciente de esta energía para transformar su vida, pero aun cuando el libro ha cumplido su objetivo principal —el de revelar el secreto de una Ley universal como es la Ley de la Atracción— era necesario descubrir y difundir las herramientas para lograr aplicarla en la vida cotidiana. Este hallazgo está descrito en este libro por Olivia Reyes Mendoza. "Cambia tu vida en 30 días con la Ley de la Atracción" es la segunda revelación de la Ley de la Atracción, ya que ofrece las claves necesarias para transformar nuestras vidas hacia la abundancia.
dto.
50 Ejercicios para Resolver los Conflictos sin Violencia
Para ti el conflicto es sinónimo de violencia. -Prefieres aguantarte antes que admitir un desacuerdo con tus prójimos. -Desde la más tierna edad, los conflictos te dan miedo. -Para ti, quien dice conflicto dice necesariamente fracaso relacional. -Por lo general, en un conflicto, no consigues "meter baza". -A veces te apetece pegar a tu interlocutor para que se calle. -Para ti, el conflicto es una pérdida de tiempo y de energía. -No sientes seguridad en ti. -En un conflicto, forzosamente hay un ganador y un perdedor. -Siempre quieres tener razón.
dto.
