El yoga es, ante todo, un conjunto de técnicas psicofísicas que conducen al desarrollo armónico de la persona; pero también es una actitud vital y un modo de pensamiento que aboga por el autoconocimiento y el autocontrol, el crecimiento interior, la apertura del corazón y las óptimas relaciones con uno mismo y con los demás.

La sabiduría de los grandes Yoguis

Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones antes los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el camino para controlar nuestra mente y, con ello, nuestro padecimiento.

Lejos de quedarse en la mera teoría, el autor analiza la naturaleza y las causas del sufrimiento para hallar soluciones prácticas aplicables a nuestra vida diaria. Son remedios útiles que nos ayudarán a evitar no solo nuestra desdicha, sino también la de aquellos que nos rodean.

Todas las claves que necesitas para propiciar la felicidad, evitando el sufrimiento.