Un libro que nos permite detectar los errores que cometemos las mujeres al plantear nuestras relaciones amorosas? ¡Y con el que podemos aprender cómo no repetirlos!

Nardone explica 17 guiones de relación basados en mitos históricos y literarios. Además, cada guión está ejemplificado con una historia de una mujer real a partir de las más de 15.000 pacientes a las que ha tratado.

¿Qué es un guión de relación?

Son los papeles que las mujeres interpretan tanto en pareja como consigo mismas. No son actitudes demasiado conscientes, se repiten sin darse cuenta, ya sea como respuesta al fracaso o a una relación satisfactoria. Al final, las mujeres acaban siendo prisioneras de sus propias dinámicas de autoengaños.

¿Cuál es la solución?

El primer paso es ser consciente una misma de qué guión se interpreta. A partir de aquí, lo ideal es ir fluctuando de guión de una manera complementaria. La clave es comprender para actuar.

¿Por qué Giorgio Nardone traza esta clasificación?

El libro es un ejercicio de observación desde fuera. Nardone es el psicólogo italiano por excelencia muy conocido por su aplicación de la terapia breve estratégica, discípulo de Paul Watzlawick. En su consulta ha tratado a multitud de mujeres, y así lo ha plasmado con sus historias en el libro. Además la óptica masculina resulta idónea para analizar las dinámicas, ya que resulta una visión desde fuera.

Los errores de las mujeres en el amor se deben a lo que Nardone denomina ''los guiones'' que las mujeres ''recitan'' o representan ante la pareja y consigo mismas. Ninguno de estos guiones es patológico por sí mismo, pero su aplicación de manera repetitiva los convierte en tales. Para lograr una buena relación amorosa, debemos ser conscientes de que estamos representando un papel; comprender el guión que interpretamos, y cambiar de personaje si nuestra manera de relacionarnos nos lleva al fracaso.

Cada uno de estos guiones va seguido de una vivencia de una mujer que aplica este guión, mostrando cómo la aplicación (exagerada) de cada uno de estos ''guiones'' contribuye poderosamente a la insatisfacción y al fracaso amoroso.

OJALÁ CAMBIEMOS JUNTOS Todas las personas desean enamorarse y recorrer el camino compartido de la pareja. Sin embargo, a lo largo de esta aventura pueden surgir dudas, malentendidos y conflictos que pondrán a prueba nuestra forma de amar y, más importante aún, nuestra capacidad de querernos. Este libro revelador explica cómo podemos hacer del amor un campo fértil en el que, además de gozar de la compañía del otro, crezcamos juntos para vivir en pareja los mejores frutos de la vida.

Nika es licenciada en Psicología por la Universitat de València. Además, posee diversos másteres que la han llevado, entre muchas otras actividades académicas y terapéuticas, a coordinar e impartir cursos de Inteligencia Emocional. Actualmente ejerce como psicóloga en sus consultas de Valencia, Barcelona y Mallorca. Tras Aporta o aparta, su primer libro, este manual se centra en las claves para construir una relación de pareja sana y duradera. www.nikavazquez.com

Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado.El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad características a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen:
-Cómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien¢ Cómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones:

- Cómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente
- Cómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil)
- Cómo establecer y mantener límites saludables, o redimensionar relaciones cuando resulte necesario
- Cómo expresar tus necesidades para que sea mucho más probable que se satisfagan

Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla.
 
Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos opecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen.

Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»