"Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos".Good Morning America

Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina; este es el segundo libro de la serie "Las 4 virtudes estoicas"Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times.

Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.

En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres —autocontrol, disciplina…— pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado; a establecer tus propios límites; a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, desde la leyenda

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.

¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca?

En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Además, los autores han integrado reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafíos en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te darán perspectiva y elevarán tu conciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar.

Es una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. ¡Deja que Séneca te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria!

¿QUIÉN FUNDÓ EL ESTOICISMO? ¿CÓMO SE DESARROLLARON SUS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES? ¿Y CÓMO HA EVOLUCIONADO A LO LARGO DE LOS AÑOS? Las respuestas se encuentran en este pequeño y fascinante libro. Perfecto tanto para principiantes como para estoicos experimentados. Con la ayuda de grandes sabios como Marco Aurelio y Zenón de Citio, tú también puedes adoptar las virtudes estoicas y comenzar tu propio viaje hacia una existencia más feliz y plena. ESTA GUÍA DE BOLSILLO ESTÁ LLENA DE HISTORIA, SABIDURÍA Y ORIENTACIÓN.

No es un libro de filosofía cualquiera. Es lo que muchos dirían de su propio libro. Sin embargo, esta vez sí, querido lector, vas a tener la oportunidad de leer un libro muy personal, tratado con mucho mimo por uno de los mejores coaches del momento. Un libro sobre desarrollo personal que se publica por un único y real motivo: hacerte feliz.
Este libro analiza nuestros diferentes pilares vitales: el amor, el dinero, el trabajo, la salud, el ocio, crecimiento personal, la familia, y la espiritualidad, y nos proporciona las herramientas que necesitamos para mejorar nuestro presente y vivir un futuro en la plenitud que tanto anhelamos.