Lidera tu mente
Descubre los cinco pasos clave para transformar tu cerebro
Lidera tu mente
Descubre los cinco pasos clave para transformar tu cerebro
- EAN: 9788408319429
- ISBN: 9788408319429
- Editorial: Zenith
- Año de la edición: 2026
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 241
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea… este libro es para ti.
La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven— y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor.
Basado en los últimos avances en neurociencia, conocerás los cinco hábitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro:
- comprender tus automatismos,
- reescribir tus creencias,
- regular tus emociones,
- entrenar tu atención,
- consolidar una nueva identidad más consciente, calmada y enfocada.
Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontrarás ejercicios, técnicas de regulación del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudarán a liberarte.
Sal del piloto automático, recupera el control y conviértete en el líder de tu mente.
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¿Te gustaría tener una plantilla-guía para poner en práctica el storytelling?
Sobre el arte de contar historias hay bastantes libros, sobre la técnica pocos, pero sobre el arte y la técnica y que además cuenten con una estructura tan clara y sencilla como éste, en el que el autor te lleva de la mano para que aprendas a construir relatos y logres elaborar tu primera historia con todos los ingredientes necesarios para que sea bueno, este es, sin duda, el primero.
David Antón nos enseña en este libro lo que él lleva haciendo diariamente desde hace más de 15 años con sus alumnos, pacientes y amigos.
Hoy en día, el arte de contar historias es parte de la metodología formativa en muchos contextos, desde el ámbito académico hasta el empresarial, y resulta imprescindible tanto para los oradores experimentados como para aquellos que se inician en la materia. Tanto es así que «storytelling» es el objetivo central para este año 2018 de la International Society for Performance Improvement (ISPI), asociación profesional centrada en la mejora del rendimiento.
Si tienes que conseguir un cambio en otras personas ?en tu vida profesional o personal-, y sabes el arte y la técnica de contar historias, comunicarás, emocionarás e inspirarás mucho más y mejor, y lo que es más importante, contribuirás a construir conocimientos nuevos partiendo de los que tu auditorio ya sabe y ampliándolos a través de la metáfora, o bien mediante historias que se convierten en experiencias más fácilmente recordables y una fuente de aprendizaje más natural que la mera información.
dto.
Usted tiene posibilidades
¿Se siente bloqueado en algún punto de su vida?
¿Ha tenido alguna idea pero no cree que pueda hacer nada con ella?
¿Sueña con objetivos que nunca alcanza?
Si es de los que miran las limitaciones más que las posibilidades, este libro le ayudará a invertir los términos y a recorrer paso a paso el camino hacia sus sueños.
Usted tiene posibilidades es una guía sencilla que le llevará de la mano de muchas citas sabias para enseñarle a aplicar en su vida:
• el valor de una idea y de la fe en su proyecto,
• la importancia de prepararse y actuar,
• el poder del amor y del compromiso.
Éste es un libro que le inspirará a usar sus recursos interiores para el cambio y la superación.
dto.
Pon un coach en tu vida : descubre todo lo que el coaching puede hacer por ti
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