Una guía psicosomática práctica a través de la “selva” de las emociones, para potenciar la alegría de vivir y mejorar la vida a través del auto-conocimiento.

Con un lenguaje sencillo y accesible a lectores jóvenes y más maduros, se adentra en el concepto energético del ser humano y el concepto de resiliencia. Hace un recorrido por cada uno de los siete chakras principales, profundizando en los sentimientos correspondientes y en la solución de las problemáticas inherentes.

Para conocernos, aceptarnos y superarnos a nosotros mismos y a las conductas emocionales y mentales adquiridas, necesitamos saber qué es lo que sentimos, aprender a sopesar nuestros variopintos sentimientos y darles nombre; esto nos llevará a poder manejarlos adecuadamente.

El texto se ameniza con ilustraciones, fábulas, cuentos, citaciones y tareas prácticas. Los textos sobre los chakras terminan siempre con unas afirmaciones positivas y un resumen psicosomático.

El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la infl uencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual.

Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas:

• Aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas.

• Ejercicios respiratorios y posturas de yoga.

• Refl exología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras.

• Prácticas de meditación y transmisión de la energía vital.

• Las asociaciones astrológicas de cada chakra…

La práctica de los chakras recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los chakras. Es un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental, a la vez que una detallada guía para alcanzar el conocimiento de las cualidades de los chakras y aprender a utilizarlas sabiamente.

Esta obra incluye:

— Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.
— Ejemplos de fichas para resumir experiencias directas con los chakras.
— Revisión del nivel de aprendizaje y acceso a ejercicios de recuperación o a ejercicios más avanzados.
— Un CD con meditaciones y música inspiradora para alcanzar estados más receptivos y tener experiencias más profundas.

Este libro te ofrece una experiencia directa, práctica y personalizada del poder sanador que alcanzarás trabajando con los chakras. Mucho más que una guía de referencia, La práctica de los chakras es un tutor personal que presenta las ideas y los conceptos clave mediante ejercicios prácticos y rituales holísticos que te inspirarán para incrementar tu energía y bienestar. Con este fin, Patricia Mercier (autora del best-seller La biblia de los chakras) aporta enseñanzas prácticas comprensibles a todos los niveles que incluyen ejercicios básicos y ejercicios avanzados de probada eficacia que serán de enorme utilidad para todos los lectores.

El CD, por su parte, contiene ejercicios, actividades y música que facilitan la relajación y el acceso al poder de los chakras. Por su parte, el objetivo de las secciones del libro que actúan como diario es que nunca pierdas el contacto con los descubrimientos y revelaciones que has hecho durante este trabajo.

TRANSFORME SUS NIVELES DE ENERGIA. CENTRESE MAS FACILMENTE. ENCUENTRE LA SATISFACCION. DESCUEBRA SU TALENTO NATURAL Los chakras son los centros energeticos del cuerpo y la clave para la salud fisica, la estabilidad emotional y la claridad mental. Asegurarse de que los chakras estan perfectamente equilibrados aporta una nueva dimension de curaciOn y crecimiento. Este libro usa meditaciones y ejercicios, centrandose en las tres modalidades mas poderosas de armonizaciOn de los chakras: tecnicas de reiki, reflexologia podal y energia de cristales. Victor Archuleta comenzo su aprendizaje a tiempo completo sobre el bienestar en 2009. En 2012 aprobo los examenes de la American Academy of Reflexology y de profesor de kundalini de la 3H0 en Los Angeles (California), y en 2013 paso las pruebas de la Healing Source en Phoenix, (Arizona). Actualmente tiene una consulta privada en Glendale (California).Victor es miembro de Associated Bodywork and Massage Professionals, asi como de la Reflexology Association of California.