Los Mudras de las emociones
Sencillas posturas de yoga de las manos para recuperar el equilibrio , la serenidad y la vitalidad
Los Mudras de las emociones
Sencillas posturas de yoga de las manos para recuperar el equilibrio , la serenidad y la vitalidad
- EAN: 9788875173432
- ISBN: 9788875173432
- Editorial: Eifis Ediciones
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Bolsillo
- Medidas: 120 X 170 mm.
- Páginas: 105
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Descripción
Ya sea en el tráfico, en casa, en la oficina o esperando el bus, estas sencillas posturas de yoga de las manos nos ayudan a recuperar el equilibrio, la tranquilidad y el bienestar.
- Es un libro sencillo, muy visual y práctico.
- El enfoque es muy original, ya que es el primer libro de mudras especializado en las emociones.
- Silvia Bianco, autora del libro Incense & Smudge, ya tiene un público fiel en Italia que sigue con interés todas sus actividades.
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CADA CARTA INCLUYE:
• la imagen en color del mudra;
• el nombre en sánscrito, la transliteración y su traducción;
• instrucciones precisas para su ejecución;
• los beneficios físicos, energéticos y espirituales del mudra.
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