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Los relojes de tu vida

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Los relojes de tu vida

Los relojes de tu vida

  • EAN: 9788449333668
  • ISBN: 9788449333668
  • Editorial: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 230 X 150 mm.
  • Páginas: 232

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Descripción

La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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