Luana living : nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma
Nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma
Luana living : nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma
Nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma
- EAN: 9788417581404
- ISBN: 9788417581404
- Editorial: Editorial Kier España S.L.
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 230 mm.
- Páginas: 255
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Qué comer? ¿Cómo ejercitarnos? ¿Cómo reducir el estrés?
Aún seguimos sin saber la respuesta, a pesar de tanta información disponible. No es lo mismo saber qué es saludable que llevarlo a la práctica de una manera simple y sostenible, teniendo en cuenta el acelerado ritmo de vida actual. Luana Living es el puente que te conduce de una manera amigable y posible hacia tu mejor versión.
Este libro te recordará con qué llenar tu tanque (nutrición), cómo mover la máquina (movimiento), cómo pararla (yoga, respiración y meditación) y cómo desintoxicarte de acuerdo con tu propia naturaleza, para que puedas verte y sentirte radiante.
LUANA HERVIER:
Desde pequeña, apasionada por explotar y compartir la vida saludable en la ciudad. Docente de corazón. Coach en nutrición y Estilo de Vida, profesora internacional de Yoga y de Educación Física. Conductora en wellness en radio y TV. Columnista en blogs y revistas nacionales e internacionales. Fundadora de One Yoga Foundation, con base en Miami. Hoy Luana se encuentra dando clases y coaching desde Buenos Aires para el mundo, en español, inglés y portugués.
www.luanaliving.com
Otros libros de Nutrición - Dietas
El estómago habla : la tragedia de la nutrición
El autor de los Best Seller: “Sistema curativo por dieta amucosa”, “Ayuno racional” y “Curación definitiva del estreñimiento crónico” sostiene en esta obra que: “Toda enfermedad, no importa con que nombre sea conocida por la ciencia médica, es una CONSTIPACIÓN: un atascamiento de todo el sistema tubular del cuerpo humano.
dto.
Alimentación amiga de la diabetes
Una guía para la prevención de los efectos de la diabetes (y sus posibles complicaciones) a través de una dieta natural, vegetal e integral.
El Autor El Dr. DOMENICO BATTAGLIA es licenciado en medicina y cirugía, especializado en urología y tiene un master en nutrición y dietética vegetariana. Experto en alimentación a base vegetal, aplica la nutrición a numerosos cuadros clínicos degenerativos crónicos
dto.
El gran libro de los cereales
Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento".
HIPÓCRATES
En este libro encontrarás todas y cada una de las virtudes de los cereales, cómo cocinarlos y cómo preparar con ellos desayunos, bebidas energéticas, sopas, estofados, tartas y recetas curativas. Es un libro para saber qué cereales son más adecuados en una estación u otra y cuáles nos convienen en un determinado estado o condición física o anímica. Es una obra para disfrutar cocinando, para compartir y regalar los platos más sencillos y más exquisitos a la gente que amas.
Y también, cómo no, te revelamos nuestros trucos y secretos culinarios fruto de nuestra experiencia como profesoras de cocina y como madres.
¡A disfrutar!"
dto.
