El Ho oponopono permite borrar los recuerdos que son fuente de perturbaciones a la vez que aporta paz interior y armonía. Para ello, basta con adoptar una actitud que conlleve bondad y dé sentido a la vida. De una manera lúdica, con la ayuda de citas para meditar, podrás hacer tuya la célebre sabiduría hawaiana y permitir que ella te acompañe en tu día a día. Déjate impregnar por el sentido de las frases de Jean Graciet mientras coloreas los mandalas y trabajas en la práctica de Ho oponopono. MANDALAS Bienestar Un gran tema de desarrollo personal presentado por el gran especialista Jean Graciet con 25 mandalas para colorear y citas para meditar! AUTOR es terapeuta en PNL y en hipnosis ericksoniana. Él y su esposa, Maria-Elisa, son los introductores de Ho oponopono en Europa con su best seller Ho oponopono, editado por Ediciones Obelisco. Graciet es autor de numerosos libros e imparte conferencias y seminarios basados en crecimiento y relaciones personales, la evolución individual y el despertar de la consciencia.

Los mandalas son figuras armónicas y bellas. Las mujeres, interna y externamente, tenemos la capacidad de desplegar la belleza y el poder de la creación. Siempre me interesó incorporar figuras a los mandalas, buscando más allá de la geometría característica de estos diseños. Ahora les presento trabajos realizados con figuras de mujeres formando mandalas. Pero, ¿son mandalas? En realidad no importa cómo los llamemos. Heredamos la palabra "mandala" del arte hindú, pero todas las culturas han desplegado cientos de diseños, muy diferentes entre sí, que sin embargo siguen cumpliendo con los objetivos de un proceso de sanación interna: tienen un centro, una periferia y figuras que se repiten rítmicamente alrededor de ese centro, y eso es lo que nos ayuda a calmar nuestra mente. Podemos dejar volar la imaginación y colocar diferentes figuras a nuestros diseños, salirnos del círculo o jugar dentro de él¿ el mandala seguirá siendo una meditación activa. Es un ritual sanador, que nos une a nuestra verdadera naturaleza. Estas bellas mujeres nos estarán esperando para darles color, y a cambio nos ayudarán a concentrarnos, a armonizarnos y a vincularnos con nuestra creatividad y belleza interna, con la Diosa que habita en cada una de nosotras. Laura Podio .

Descubre esta colección de mandalas coloreables basados en la rica cultura japonesa, que ha transpasado fronteras en sus manifestaciones más contemporáneas, como el manga con sus conocidos chibis, moé, etc, y también con sus elementos más tradicionales, como los samurais, demonios, fantasmas y dragones.

Las madres han coloreado siempre junto a sus hijos, desde que se inventaron los lápices de colores, sino antes, pero nunca se había creado un libro pensado específicamente para esta actividad. Hannah Davies ha creado un fantasioso y colorista viaje a través de cincuenta ilustraciones distribuidas en unos capítulos especialmente ideados para los pequeños, con temas como la imaginación, el cole, los amigos, y otros. Gracias a los consejos y datos que aporta la conocida psicóloga y terapeuta familiar Jasmine Narayan sabrás cómo conectar con tu hijo de la mejor manera mientras coloreas a su lado, y cómo ayudarle a conversar sobre sus sentimientos y los temas que le preocupan sin dejar de lado la diversión y el placer de crear. Colorea conmigo, mamá! te permitirá compartir «codo con codo» con tu hijo (tú coloreas en una página y el pequeño en la opuesta) unas composiciones llenas de fuerza y creatividad. NIÑOS Y MAMÁS DISFRUTARÁN COLOREANDO JUNTOS. Compartir juegos y ocio con los niños es altamente recomendable, y éste es un libro perfecto para las madres a las que les encanta colorear y disfrutar del tiempo de ocio con sus hijos. AUTORES JASMINE NARAYAN licenciada en psicología clínica, se doctoró en la Universidad de Hartford y se especializó en psicología infantil y juvenil. Más información sobre la doctora Jasmina Narayan en la página web: www.familyguiding.com HANNAH DAVIES es una ilustradora freelance que vive y trabaja en la costa de Gales, Reino Unido. En su obra, los motivos y elementos realizados a mano se combinan con sus diseños y crean algo nuevo y único.