¡Libérate del estrés de forma creativa! El concepto de colorear no está solamente destinado a los niños. Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo. Este libro contiene: - Una introd ucción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento personal. - 100 diseños originales, 50 de ellos geométricos y otros 50 simbólicos. Descubre una fuente de bienestar mientras disfrutas y te relajas coloreando estos patrones.

«Cuando la división desaparece, la unidad se instala y el amor reina en mí. Cuanta más libertad interior haya, más serenidad y más amor habrá para uno mismo y para los demás ». Éstos son los frutos recolectados por aquellos que practican la sabiduría tolteca transmitida por don Miguel Ruiz. En esa misma línea de pensamiento, Olivier Clerc, traductor al francés de todas las obras del célebre chamán, nos presenta sus enseñanzas primordiales, las cuales han transformado a millones de personas, y nos propone citas para meditar. Déjate impregnar por ellas coloreando tu mandala y trabaja con ellos los principios de los acuerdos de Miguel Ruiz. Sé el protagonista de tu propia meditación! AUTOR es el autor de una docena de libros como La grenouille qui ne savait pas qu elle était cuite, superventas traducido a diez lenguas; Le don du pardon, que presenta el ritual que don Miguel Ruiz le transmitió en México; o Les accords des toltèques: une chevalerie relationnelle. Olivier Clerc es, también, el iniciador de los Círculos del Perdón, de los que existen más de treinta en Francia, Suiza, Bélgica, Las Antillas y La Polinesia.

Estos mandalas pertenecen a una colección de cuadernos, y cada uno de ellos ha sido ideado con intenciones precisas y muy sentidas. Los Mandalas para cultivar… la alegría han sido concebidos para los que ya no consiguen comunicarse con su corazón de niño o niña, aquellos que se han alejado de los juegos, la alegría, la fantasía y las risas. La vida a veces resulta pesada de llevar y se presenta cargada de exigencias, hasta el punto de que llegamos a olvidarnos de sonreír, de felicitarnos y festejar la existencia como tal. Sin embargo, la alegría es innata en el ser humano y por ello siempre está a nuestro alcance. El mandala es en sí una expresión de alegría que nos permite sentir paz y armonía y acercarnos a nuestro propio centro vital. Los mandalas de este cuaderno son una invitación a silenciar durante unos instantes nuestro lado racional y a desarrollar nuestra creatividad, a volver a encontrarnos con aquello que nos inspira y nos llena de regocijo. ha pasado la mayor parte de su vida en la región de Montreal. La muerte a una tierna edad de uno de sus hijos la conmociona y la orienta hacia una búsqueda espiritual. En 1987, escribe un libro sobre lo ocurrido, titulado: Un ange dans ma vie (Un ángel en mi vida). Tras abrir un espacio multicultural, con libros sobre tendencias donde costureros, estilistas y fabricantes acuden en busca de inspiración, se retira unos años más tarde para dedicarse a un trabajo más interior y creativo. En 1995, tras formarse en creación literaria, canto y pintura, descubre el mundo de los mandalas, y éstos se convierten para ella en una auténtica revelación. Su alma de artista la conduce a la creación de mandalas específicos para diferentes situaciones anímicas.