Dominar la ansiedad relacionada con la creatividad

Dos corazones que se encuentran de una manera casual en un pueblo de la sierra de Madrid, van a emprender una singular aventura destinada a cambiar la perspectiva limitada de su aparente realidad por otra Realidad única, velada por una equivocada identificación con lo efímero. Un viaje al que se unirán otros seres con su misma inquietud, con esa sed de conocimiento y trascendencia, con maestros que transpiran una Sabiduría que nace del corazón, y lugares donde es posible tal transformación. Un viaje que ya ha sido andado y que todos en algún momento de esta o de otra vida hemos de realizar. Un viaje donde el Amor, que trasciende el apego, se vislumbra como posible meta de tan singular peregrinar.

La persona que creemos ser es únicamente una pequeña parte de nuestro total. Cuando nos alejamos de quienes creemos ser, otra figura se forma en nuestro inconsciente: la sombra. La sombra es una personificación de todos los rasgos que hemos negado de nosotros mismos porque nunca los desarrollamos, o porque los vimos y no nos gustó lo que vimos. Aceptar y hacer honor a nuestra propia sombra es una importante misión, porque gracias a ello se desarrolla la conciencia y se alcanza la plenitud. Este libro le revelará cómo puede comprometerse con su sombra y así unirse a ella para convertirse en la persona completa que está llamado a ser. Un viaje fascinante que le cambiará la vida. Comprométase con su sombra y descubra todo su ser.

Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el mar te espera, así deberíamos vivir.Me cuesta estar bien es la historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime... de todas aquellas personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices. La historia de Berta no es otra que el encuentro entre una mujer y su verdad, con la que -a través de sus diálogos con su psicóloga- vamos a ir descubriendo qué cosas son las que nos impiden estar bien y cómo podemos alcanzar ese estado de bienestar mediante ejercicios prácticos con los que trabajaremos los miedos, la autoestima, la soledad, el esfuerzo...Rocío Rivero López. Psicóloga en el área sanitaria, educativa, deportiva, social y cultural que tiende a apasionarse con lo que hace, convencida de que la actitud marca la diferencia y entusiasta buscadora de respuestas y soluciones, para quien la creatividad, el esfuerzo y la perseverancia son sus mejores aliadas. Es autora de libros como EMPLÉAte con Actitud; El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia y Crecer jugando paso a paso.Dirige y participa en numerosos proyectos de divulgación científica, investigación, docencia, prevención y tratamiento en diferentes universidades, centros sanitarios y equipos deportivos.