Éste es un libro sobre la Sofrología y el Método RDC (Relajación Dinámica de Caycedo), el cual pretende que el lector pueda ponerlo en práctica y, con la práctica continuada del método, consiga una mejor calidad de vida, que es el único objetivo para el cual fue creada la Sofrología.

Este libro no pretende ser sustituto de nada y mucho menos de un sofrólogo o entrenador en sofrología, el cual es esencial para la confección de distintos protocolos personales o para las sesiones en grupo. Al final del libro, hay una lista de sofrólogos que hicieron su formación el mismo tiempo que el autor y que dedican parte de su tiempo o todo ello a enseñar el Método RDC. También incluye la dirección de un servidor y los centros donde colabora el autor al igual que la "oficina principal", el Instituto Internacional de Sofrología Caycediana en Barcelona.

Hipnotismo práctico.
Una guía teórica y práctica de valor indudable y de aplicación inmediata. Este trabajo sobre Hipnotismo está diseñado para facilitar su aprendizaje al público en general y también a los estudiantes ya iniciados en esta materia. Su objetivo es el de aclarar los secretos del poder de la hipnosis proporcionando al lector:
- La historia completa del Magnetismo y el Hipnotismo.
- Las teorías más ampliamente aceptadas sobre la causa y los síntomas del sueño hipnótico, en todas sus etapas.
- La Hipnosis aplicada en medicina y cirugía para curar o aliviar enfermedades o padecimientos.
- Cómo aprender a inducir el estado hipnótico y cómo despertar al paciente cuando es deseable hacerlo.
- ¿Quién puede hipnotizar? ¿Quién es hipnotizable?
- Experimentos prácticos de sugestión, tanto durante como después del sueño hipnótico.
- La Hipnosis en animales, su uso para mejorar sus costumbres y sus dolencias,
- Y también muchos experimentos que pertenecen al campo del hipnotismo recreativo, es decir, al lado divertido del hipnotismo.
Aquí se desvelan los aspectos ocultos de la Hipnosis y se nos muestra la antiguedad de estos fenómenos que ahora reclaman su atención y que actualmente se utilizan tanto en el campo de la medicina y la psicología, como en investgaciones de todo tipo.