Este libro está compuesto por los 12 primeros mensajes de Navidad. Los cuatro primeros (1952 al 1955) están firmados como AUN WEOR, nombre del Bodhisattva con el que firmaba el maestro en esos años. El resto están firmados como SAMAEL AUN WEOR, el nombre de su real Ser Interior.

Esperamos que este libro sea fuente de inspiración para el lector y una ayuda para comprender mejor la Gnosis.

"En este libro hacemos votos sinceros porque muchos discípulos, que hasta ahora no han hecho sino teorizar, encuentren la clave, la llave que les permita abrir el Arca de la Ciencia.
Con profundo dolor hemos vistos muchos hermanos sedientos e luz buscar en todas las bibliotecas, escudriñar, leer inmensos volúmenes sin encontrar la clave de la Iniciación.
En este libro hemos procurado ser esencialmente prácticos. Por eso hemos dado la clave a fin de que todos los sedientos puedan calmar su sed.
Hemos proporcionado el pan de la sabiduría para que todos los que tienen hambre puedan fácilmente nutrirse de ese pan."

Tenemos indubitablemente un cuerpo de carne y hueso.
Tal cuerpo posee una euritmia maravillosa y en el cerebro se encuentran muchos poderes latentes que deben ser despertados. Es indispensable aprender a manejar nuestro cuerpo, saber sacar de él, extraerle sus más dulces melodías. Es importante hacerlo vibrar como una sinfonía entre el arpa milagrosa del infinito universo.
Se hace urgente conservar este cuerpo en perfecta salud durante muchos años, a fin de disponer de este precioso vehículo para nuestra propia autorrealización íntima.
Aquí van los ejercicios necesarios para conservar la salud y alargar la vida.

Samael Aun Weor