Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Una obra imprescindible para acompañar el desarrollo de nuestros hijos durante su primer año de vida. Shiatsu para bebés es un libro práctico,útil y didáctico que nos muestra paso por paso cómo realizar sutiles manipulaciones corporales para ayudar al bebé a relajarse, a dormir, a sentirse estimulado y sobre todo a profundi zar sus vínculos emocionales. Basado en el zen, el arte milenario del shiatsu nos enseña a aceptar a nuestros hijos tal y como son, a adaptarnos a sus necesidades en cada etapa y a no forzar su desarrollo. 

Además de los ejercicios con los bebés el libro contiene unos atractivos talleres para padres, con ideas e incluso recetas que ayudarán a los adultos a comprender que no sólo deben cuidar de su hijo sino también de ellos mismos.

Dedicado a Edward Bach, médico, en profundo agradecimiento por su ejemplo de vida, por una de las colaboradoras de su equipo.

Narraciones noveladas respecto al doctor Edward Bach y a quienes le rodearon, publicadas en 1938 y olvidadas o arrinconadas hasta hoy, con comentarios y notas de Lluís Juan Bautista

Fiel a ti mismo, además de tratarse de un libro histórico-biográfico de relatos más o menos novelados, entra de lleno en lo que hoy llamaríamos un libro de autoayuda, a modo de un manual que nos empuja no sólo a reflexionar sobre nuestra actitud vital, sino también a transitar por la vida más despiertos, más conscientes. Por ello, su ámbito de interés trasciende lo que sería el círculo del amantes del trabajo del doctor Bach.
Tanto si te interesa el trabajo y la vida del doctor Bach como si no, Fiel a ti mismo no te dejará indiferente.