La mente es la llave de la mayoría de enfermedades.

Nuestra mente y los sentimientos que alberga influyen de forma directa en la salud de nuestro cuerpo. Este libro demuestra cómo las actitudes conflictivas, los miedos y los sentimientos reprimidos pueden tener consecuencias en el organismo y su funcionamiento.

Una mente agitada por las emociones destructivas repercute de forma negativa en la presión arterial generando además problemas cardiovasculares, trastornos nerviosos e incluso cáncer. La buena noticia es que, si cuidamos de nuestro centro de operaciones, podemos sanar la mayoría de dolencias.

Este libro describe el lenguaje que utiliza nuestro organismo para mandarnos señales. Explica de forma clara y concisa la influencia que emociones, pensamientos y actitudes tienen en la aparición de muchas enfermedades, así como el camino para solucionarlas.

En sus páginas se explica cómo...

- Escuchar lo que el cuerpo nos dice.
- Interpretar los mensajes que se ocultan tras las dolencias.
- Revertir enfermedades cambiando nuestra programación mental.
- Entender las relaciones cuerpo-mente para una vida armónica.
- Acelerar el proceso curativo.

La centenaria Dra. Gladys McGarey nos revela sus seis secretos para vivir con alegría, vitalidad y determinación en todas las etapas de nuestra vida

Gladys McGarey empezó a ejercer como doctora en una época en la que las mujeres ni siquiera podían tener sus propias cuentas bancarias. Desde su infancia en la India y su encuentro fortuito con Mahatma Gandhi, hasta su experiencia como médica y madre de seis hijos, o sus luchas personales contra la enfermedad y la pena, este libro narra la vida de una mujer extraordinaria a la vez que nos brinda sus secretos para vivir una vida larga, saludable y satisfactoria. Anima a los lectores a no ahorrar su energía, sino a gastarla generosamente, a trabajar en equipo en lugar de buscar reconocimiento individual, a salir de la zona de confort para superar los dolores y a vivir en sintonía con su verdadero propósito, alineando cuerpo, mente y espíritu.

La Dra. Gladys fue pionera en una nueva forma de ver la enfermedad y la salud y ha cambiado para siempre la forma de concebir la atención sanitaria y el autocuidado en todo el mundo. A sus más de 100 años, sigue disfrutando plenamente de la vida y comparte su inspirador proyecto de un futuro más sano y feliz para todos.

Una obra inspiradora que nace de una historia real de superación personal. Incluye un plan de trabajo a partir del método Flowing Health para favorecer el bienestar. Una combinación de obra motivacional, manual práctico y libro de espiritualidad. Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad incurable: Hipertensión Arterial Pulmonar en fase avanzada. En lugar de instalarse en la desesperación, asumió la enfermedad con todo lo que conlleva sin renunciar a vivir con plenitud, como una persona libre, completa y dispuesta a trabajar para desplegar sus posibilidades. Hoy comparte los frutos de su decisión vital en un manual positivo y transformador para todas las personas que sufren dolencias crónicas o degenerativas. Junto con Montse Barderi, Carolina ha diseñado un proyecto de vida para explorar la propia esencia, descubrir habilidades ocultas y encontrar la pasión en una situación de enfermedad. Un manual para programar una mente limpia y llenar el corazón de sabiduría, para sentir la bioquímica que genera el cuerpo cuando comprendes que tienes una vida por delante. El libro incluye un plan de trabajo a partir de su método Flowing Health, que abarca consejos de alimentación saludable, meditaciones para favorecer la recuperación y ejercicios para realizar en cama, en silla y de pie.
MONTSE Montse Barderi (Sabadell, 1969) es filósofa y escritora, autora de libros de ficción y de filosofía práctica. Ha cursado estudios superiores de periodismo y estudios de género. Colabora en medios radiofónicos y de prensa escrita con artículos de opinión, entrevistas y crítica cultural. Ha publicado en Ediciones Urano El amor no duele . www.montsebarderi.com TORRES FERNÁNDEZ, CAROLINA Carolina Torres (Ciutadella, 1981) es bióloga, escritora y experta en salud, con una larga experiencia en actividades deportivas, cuerpo-mente y danza. Profesora de Ciclos Formativos de Sanidad, Pilates y biomecánica (formada en España y Estados Unidos), ha sido pionera de SUPPilates (primera marca registrada en Europa de esta modalidad en 2015). También es creadora del método Flowing Health, que aparece en este libro. Carolina, que sabe muy bien lo que significa padecer una enfermedad crónica y degenerativa, está especializada ante todo en el arte de vivir.