¿Estás listo? Para cuestionar tus creencias. tus opiniones...Para romper esquemas.* Cuanto menos sabe la gente. más se aferra a lo que sabe * La creencia no tiene nada que ver con la verdad * La búsqueda de la verdad solo comienza cuando abandonas las creencias * La verdad solo le sucede al individuo y. a menos que tú la descubras. nunca será verdad para ti * El miedo es la causa raíz del odio. la ira y la violencia * Sé afirmativo en la vida * Tú no eres tus pensamientos * La vida consiste en cosas muy pequeñas

Muchas de las molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, surgen como consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. Osho nos enseña cómo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente para lograr el equilibrio que todos anhelamos. El libro va acompañado de un soporte audio con una meditación guiada, un sencillo pero poderoso método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos. Un libro práctico que nos muestra el camino del equilibrio para llegar a una vida más plena.

Cuando meditamos, llevamos a cabo un proceso de profunda transformación interior. Es un camino que atraviesa territorios que nos pueden parecer desconocidos e inhóspitos.
En las diferentes etapas del viaje puede sorprendemos que, de pronto, apenas logremos reconocernos, o que creamos que ha cambiado la relación con quienes nos rodean o incluso la percepción que tenemos de nosotros mismos.

En este libro, Osho responde a las preguntas de gente que se busca, que ha empezado a transformarse mediante el ejercicio de la meditación. En sus respuestas, Osho vuelve una y otra vez a la definición oriental del estado último de conciencia conocido como «sat chit anand»: verdad, conciencia y dicha.