Meditación síntesis : 7 etapas para una meditación inteligente
Meditación síntesis : 7 etapas para una meditación inteligente
- EAN: 9788415053521
- ISBN: 9788415053521
- Editorial: Editorial Acanto, S.A.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 200 mm.
- Páginas: 226
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditación en particular. La Meditación Síntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección, que a la vez sea un viaje de transformación personal. Para comprender el laberinto sentimental y los meandros de la mente, este libro propone siete etapas progresivas, cada una de ellas con su propio reto, que nos permitirán superar los obstáculos que nos irán apareciendo en el camino, desde la dispersión hasta el dolor, el sopor, la fantasía? La propuesta de la Meditación Síntesis es sencilla, libre de cargas ritualistas, y lo suficientemente flexible como para que cada uno pueda encontrar en ella lo que más se ajusta a sus necesidades, y como para que cualquier meditador ?por muy veterano que sea- se encuentre en ella como en su casa. En definitiva, lo que buscamos es simplemente estar presentes en nuestra vida real para ganar claridad, paz y libertad.
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Sabiduría y gratitud
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El autor subraya asimismo la relevancia de la Gratitud, especialmente en la segunda parte de la obra, en la que una docena de colaboradores recrean, cada uno en un registro distinto, la belleza del sentimiento profundo de Gratitud.
Con colaboraciones de K. Aldai, L. Azcona, È. Bastida, M. Ceballos, C. Cuesta, K. Ferrández, V. Gallego, J. Gabriel, M. Jacovella, A. Moreno, M.J. Portal, R. Redondo, Á. Román y T. Vasudeva.
Incluye: CD con piezas musicales de Èlia Bastida, Andrea Motis y Carmen Nalini
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Podemos asegurar sin duda, es que estamos ante una práctica muy poderosa, posiblemente la que más, en el camino de transformación y sanación interna.
INCLUYE LOS SIGUIENTES AUDIOS:
-Meditación de la Sonrisa Interior
-Meditación Metta Bhavana
-Recitación del mantra HRIM
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Meditaciones Terapéuticas
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