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Meditaciones instantáneas : ejercicios para situaciones cotidianas y de emergencia

Kerstin Leppert

EAN: 9788416690398
ISBN: 9788416690398
Editorial: Ediciones Maeva, S.A.
Año de la edición: 2017
Encuadernación: Rústica
Medidas: 220 X 140 mm.
Páginas: 128

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Descripción

Guía práctica con ilustraciones en b/n. La autora propone una serie de meditaciones con mantras de corta duración. Los ejercicios son muy sencillos y efectivos, y especialmente adecuados para momentos de estrés y crisis.

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