Libros de Kerstin Leppert

Meditaciones instantáneas : ejercicios para situaciones cotidianas y de emergencia

Guía práctica con ilustraciones en b/n. La autora propone una serie de meditaciones con mantras de corta duración. Los ejercicios son muy sencillos y efectivos, y especialmente adecuados para momentos de estrés y crisis.