DESCUBRE CÓMO EQUILIBRAR TUS HORMONAS PARA DISFRUTAR DE UNA SALUD ÓPTIMA
El mensaje más habitual que reciben las mujeres es que el malhumor, la falta de apetito sexual, el agotamiento, la sequedad, el estrés y las dificultades para dormir son características propias de su género. O que la respuesta a todos sus problemas se encuentra en un bote de pastillas con receta médica. La Dra. Sara Gottfried, especialista en terapias funcionales e integrativas, se niega a aceptar que ser mujer signifique vivir agobiada o que medicarse sea la nueva normalidad, por lo que a lo largo de estas páginas presenta el exclusivo programa que le ha permitido ayudar a miles de sus pacientes a recuperar la energía y la salud.

A través de una combinación de terapias naturales, pruebas científicas rigurosas y un cuestionario informativo diseñado para identificar las causas comunes del desequilibrio hormonal, la Dra. Gottfried ofrece un plan individualizado del que podrán beneficiarse todas las mujeres, cualquiera que sea su edad.

La estrategia de tratamiento de tres niveles de la Dra. Gottfried se basa en:

• Suplementos y cambios específicos de estilo de vida que abordan las deficiencias subyacentes.
• Terapias herbales que restauran el equilibrio y optimizan la función natural del cuerpo.
• Hormonas bioidénticas, la mayoría de las cuales pueden adquirirse sin receta médica.

Salud hormonal es un libro innovador que demuestra que el equilibrio de las hormonas es capaz de revertir una gran cantidad de problemas de salud y, por consiguiente, cambiar radicalmente la vida de la mujer.

El agua transporta vibraciones y resonancias que te ayudan a ser más positivo y feliz.

El agua ocupa alrededor de un setenta por ciento de nuestro planeta y también del cuerpo humano. Sinopsis de EL MILAGRO DEL AGUA
Sin agua no existiríamos, ni tampoco la Tierra tal como la conocemos. El agua es tan importante como irremplazable.

Masaru Eoto se ha dedicado a fotografiar las cristalizaciones creadas por el agua al entrar en estado de congelación. A menudo, expone el agua a palabras escritas, la congela, y compara los diferentes cristales obtenidos.

Las diversas muestras de agua, según hayan sido sometidas a la influencia de palabras positivas, por ejemplo «gracias», o a términos negativos, como «estúpido», cristalizan de manera distinta. Cristales que emanan armonía y equilibrio en el primer caso y deformes y desestructurados en el segundo.

Habida cuenta de que nuestro cuerpo está compuesto de agua en un setenta por ciento, podemos inferir, a partir de la experiencia con los cristales, que la energía de las palabras afecta también a nuestro organismo.

Para purificar el agua de tu organismo, habla, e incluso piensa, usando términos amables, con expresiones de gratitud y amor que te inunden de energía pura y hermosa.

Símbolo del agua: H2O, una parte de amor y dos de gratitud.

Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de gran incertidumbre, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse, si es que quieren sobrevivir y salir fortalecidos. Pero no todos lo logran a menos que sepan cómo hacerlo. Brian Tracy, autor bestseller experto en desarrollo personal, nos muestra que, sin importar la problemática que nos aqueje, es posible levantarse de nuevo si incorporamos a nuestra vida diaria las doce cualidades de la gente exitosa que enseña en estas páginas.

En este libro aprenderás a:

* Desarrollar un autoconcepto sólido.

* Lograr tus objetivos más rápido de lo que nunca has soñado.

* Establecer metas flexibles que se adapten a una economía que cambia con rapidez.

* Duplicar tu capacidad intelectual y agudizar tu intuición.

* Borrar las emociones negativas.

* Eliminar las distracciones causadas por el correo electrónico, la mensajería instantánea y otros dispositivos de comunicación electrónica.

* Dominar una fórmula infalible de 12 puntos que cuadriplicará tu productividad.

* Nutrir tus relaciones más importantes y dejar un legado.

¡Y mucho más!

Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cultivos o la contaminación de nuestros suelos y ríos, sino que convivimos con ellos diariamente: el plástico de envases y botellas, la ropa que vestimos o los productos de limpieza y de cosmetica que usamos contienen sustancias que pueden alterar nuestra salud. El doctor Sergio Mejía Viana nos responde de una forma sencilla y clara a las siguientes preguntas:

- ¿Que son los tóxicos?

- ¿Dónde se encuentran?

- ¿Cómo afectan a nuestra salud?

- ¿Cómo nos podemos desintoxicar?

- ¿Cómo vivir en un ambiente menos tóxico?

Un libro de cabecera para conocernos mejor y cuidar de nuestra salud y la de nuestro planeta.