Resumen

En esta obra se encuentra recogida la transcripción íntegra de los diez temas que constituyen el Programa Evolución Consciente© de Paloma Cabadas.

Se ha mantenido la espontaneidad del lenguaje oral, la cercanía con los asistentes y los turnos de preguntas, características habituales de los talleres vivenciales que ha impartido Paloma Cabadas durante años, con miles de personas en el mundo.

El PEC© se ha convertido en la actualidad en una METODOLOGÍA PRÁCTICA DE TRABAJO PERSONAL, dinámica y efectiva, fundamentada en una investigación que sigue progresando en tiempos que son cruciales para el individuo que busca su transformación.

Diez temas para transformar tu vida para siempre:

1. RELACIONES MULTIDIMENSIONALES

2. EL TRAUMA NUCLEAR

3. ESTADOS AMPLIADOS DE CONCIENCIA

4. LAS SALIDAS LÚCIDAS

5. LOS TALENTOS EN ACCIÓN

6. ELEVANDO LA CONCIENCIA

7. EL PROYECTO DE VIDA

8. LA MUERTE LÚCIDA

9. EL AMOR LÚCIDO

10. LA VIDA LÚCIDA

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Un tema de meditación para cada día del año.25 septiembre Ó Tratad de volveros cada día más vivos, esto es lo que os salvará. Ser más vivos significa dar nuestra luz y nuestro calor. áEs tan agradable encontrar a una criatura en la que sentimos que todo está animado, iluminado! Amamos a un árbol porque tiene frutos, amamos a una fuente porque mana agua, amamos a las flores porque tienen colores y perfumes. De la misma manera, amamos a las criaturas que se abren para dar algo puro, luminoso, cálido. Así que, aprended a cultivar en vosotros esta vida que brota.