Método reflexológico Ingham
Método reflexológico Ingham
- EAN: 9788489832756
- ISBN: 9788489832756
- Editorial: Ediciones Abraxas, S.L.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 192
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Seguridad y fiabilidad con la sal adecuada.
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Relajación muscular progresiva de Jacobson (+QR)
Disfruta de la sensación de ser capaz de relajarte. Es tan beneficioso dejarse ir...
Seguro que con frecuencia te ocurre lo siguiente: cuando el día es agotador, sientes que tus músculos están tensos. Posiblemente te aparezca dolor de cabeza o de espalda. En este caso te será útil la relajación muscular de Jacobson, conocida también como «relajación muscular progresiva» (RMP).
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- El libro te guiará por la relajación completa en 16 fases
- Con códigos QR de acceso a audios de música relajante que acompañan los ejercicios
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